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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
雙腳跟上都是骨質(zhì)增生，可能是關(guān)節(jié)磨損、關(guān)節(jié)過度使用、關(guān)節(jié)畸形、關(guān)節(jié)炎癥等原因?qū)е碌?，需要針對性治療?/p>
1.關(guān)節(jié)磨損：隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，骨頭之間的摩擦力增加，導(dǎo)致骨質(zhì)增生。建議多休息，適當(dāng)進(jìn)行熱敷。
2.關(guān)節(jié)過度使用：長時間或過度使用某些關(guān)節(jié)，如運動員、長時間站立或行走的人等，容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生，通常需要減少活動量，能夠降低骨質(zhì)增生的發(fā)生概率。
3.關(guān)節(jié)畸形：先天性或后天性的關(guān)節(jié)畸形，如X型腿、O型腿等，會使關(guān)節(jié)受力不均，增加骨質(zhì)增生的風(fēng)險?？勺襻t(yī)囑使用矯正器矯正，降低骨質(zhì)增生的發(fā)生可能性。
4.關(guān)節(jié)炎癥：某些關(guān)節(jié)疾病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥，刺激骨質(zhì)增生，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物改善癥狀。
建議患者及時就醫(yī)，骨質(zhì)增生的診斷主要依靠臨床癥狀和影像學(xué)檢查，如X線、CT、MRI等，這些檢查可以幫助醫(yī)生確定骨質(zhì)增生的部位和嚴(yán)重程度。
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骨質(zhì)增生原因
骨質(zhì)增生多出現(xiàn)在中老年人身上，是人體衰老的一種正常退化現(xiàn)象。到了一定年齡，每個人在活動較多而且負(fù)重較大的關(guān)節(jié)，如頸椎、膝關(guān)節(jié)、腰椎等都會有不同程度的骨質(zhì)增生。如果增生癥狀嚴(yán)重，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)或者骨骼部位... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生
關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生多出現(xiàn)在中老年人身上，據(jù)統(tǒng)計，女性關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者人數(shù)明顯多于男性。如果經(jīng)常喜歡運動，從事體育運動的人，患上關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的概率也會大大提高。出現(xiàn)關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生之后，患者的生活和工作都會嚴(yán)重受... 詳細(xì)»
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腳骨質(zhì)增生
生活中，許多年齡較大的老年人都出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的問題。骨質(zhì)增生好發(fā)于人體的頸椎，腰椎以及膝關(guān)節(jié)部位，一旦形成了骨刺，可能會導(dǎo)致局部出現(xiàn)炎癥或者疼痛癥狀。因此，生活中需要多注意骨骼以及關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，避免長時... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)增生檢查
骨質(zhì)增生在生活很常見，發(fā)病率高，發(fā)病初期很多人都不重視，認(rèn)為是人體正常的生理變化，導(dǎo)致后期出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，因此明確的檢查診斷來確定下一步具體的治療方案是十分必要的。 詳細(xì)»
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骨質(zhì)增生腰疼
腰椎骨質(zhì)增生會使患者腰部疼痛，僵硬，活動會受到限制。一般進(jìn)行腰椎X線或CT可以明確診斷。對于腰椎骨質(zhì)增生建議睡硬板床，可以支撐腰部關(guān)節(jié)，緩解腰部疼痛不適。平時盡量避免勞累，可以進(jìn)行熱敷，按摩，刮痧，艾... 詳細(xì)»
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