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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
胳膊疼的原因有很多，在排除了過度勞累、提重物等因素后，常見的有以下幾種：
-肌肉拉傷：在游泳時，如果胳膊的肌肉用力不當，或受到了外力撞擊，可能會導致肌肉拉傷，進而出現(xiàn)胳膊疼的癥狀，尤其在胳膊活動時，疼痛會更加明顯。
-肩周炎：即肩關節(jié)周圍炎，是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。游泳時，如果胳膊長時間保持一個姿勢，可能會導致肩部肌肉緊張，進而誘發(fā)肩周炎，出現(xiàn)胳膊疼、活動受限等癥狀。
-頸椎?。寒旑i椎發(fā)生退行性改變時，如果壓迫到上肢神經(jīng)，可能會引起胳膊疼、手指麻木等癥狀。在游泳時，如果脖子長時間保持一個姿勢，或受到了冷水刺激，可能會誘發(fā)頸椎病，進而導致胳膊疼。
-肱骨外上髁炎：俗稱網(wǎng)球肘，是由于前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的。主要表現(xiàn)為肘關節(jié)外側疼痛，并向前臂外側放射，握物無力，在擰毛巾、提重物時，疼痛會加劇。
-骨關節(jié)炎：由多種因素引起的關節(jié)軟骨纖維化、皸裂、潰瘍、脫失而導致的關節(jié)疾病。當胳膊關節(jié)發(fā)生骨關節(jié)炎時，可能會出現(xiàn)胳膊疼、關節(jié)腫脹、關節(jié)畸形等癥狀。
-靜脈炎：多由化學藥物、高滲溶液、機械直接損傷靜脈壁或在靜脈內置入塑料導管、硅膠管等誘發(fā)，也可繼發(fā)于靜脈內血栓形成。游泳時，如果胳膊長時間受到冷水刺激，可能會導致靜脈痙攣，進而引起靜脈炎，出現(xiàn)胳膊疼、腫脹等癥狀。
如果疼痛持續(xù)不緩解，或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因，并遵醫(yī)囑進行治療。
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肩膀疼得睡不著怎么回事
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