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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
足舟骨是足部的一塊小骨頭，位于足中部?jī)?nèi)側(cè)。當(dāng)足舟骨受到直接暴力或間接暴力時(shí)，可能會(huì)發(fā)生裂隙骨折。裂隙骨折是一種不完全骨折，骨折線較細(xì)，通常沒(méi)有明顯的移位。
在骨折后的兩個(gè)月內(nèi)，骨折部位通常已經(jīng)開(kāi)始愈合，但仍需要注意以下幾點(diǎn)：
1.定期復(fù)查：在這兩個(gè)月內(nèi)，需要定期去醫(yī)院進(jìn)行X光檢查，以觀察骨折的愈合情況。醫(yī)生會(huì)根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案。
2.保護(hù)受傷的腳：避免再次受傷，穿著合適的鞋子，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。
3.物理治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療，如熱敷、冷敷、按摩等，以緩解疼痛和促進(jìn)血液循環(huán)。
4.康復(fù)訓(xùn)練：在骨折愈合后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如腳趾屈伸、腳踝旋轉(zhuǎn)等，以恢復(fù)腳部的功能。
5.注意飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、奶、蔬菜和水果，以促進(jìn)骨折的愈合。
6.心理調(diào)適：骨折可能會(huì)給患者帶來(lái)疼痛和不便，需要保持積極的心態(tài)，配合治療和康復(fù)訓(xùn)練。
需要注意的是，每個(gè)人的骨折情況和恢復(fù)速度都不同，以上內(nèi)容僅供參考。如果在骨折后的兩個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)疼痛加重、腫脹、發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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