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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
女性老了腿會(huì)羅圈,這是因?yàn)殡S著年齡的增長,身體的各種機(jī)能開始逐漸衰退,其中包括骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)等。在女性中,由于雌激素水平下降的影響,骨密度減少的速度比男性更快,因此更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。
當(dāng)骨質(zhì)疏松發(fā)生時(shí),骨頭變得脆弱易碎,容易發(fā)生骨折。而膝蓋是人體承受重量最大的關(guān)節(jié)之一,如果膝蓋周圍的肌肉和韌帶無法提供足夠的支撐力,就會(huì)導(dǎo)致膝蓋變形或受損。此外,長期站立或走路也會(huì)對(duì)膝蓋造成壓力和摩擦,加速軟骨磨損和退化。
除了骨骼和肌肉的問題外,女性在更年期后還可能出現(xiàn)水腫的情況。這是因?yàn)殡S著年齡的增長,身體的新陳代謝變慢,水分代謝也相應(yīng)減緩,導(dǎo)致體內(nèi)多余的水分無法及時(shí)排出體外。這些水分會(huì)在下肢積聚起來,使腿部看起來腫脹或羅圈。
最后,女性的老齡化還可能導(dǎo)致血管硬化和血液循環(huán)不暢。這會(huì)影響到下肢的血液供應(yīng)和氧氣輸送,進(jìn)而導(dǎo)致腿部肌肉萎縮和無力感。
綜上所述,女性老了腿會(huì)羅圈的原因主要是由于骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮、水腫、血管硬化等多種因素共同作用的結(jié)果。為了預(yù)防這種情況的發(fā)生,建議女性保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量、均衡飲食、補(bǔ)充足夠的鈣和維生素D等營養(yǎng)素,并定期進(jìn)行體檢和檢查。
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什么叫羅圈腿
羅圈腿,在醫(yī)學(xué)上稱為”O(jiān)”型腿,是指雙腿自然伸直或站立時(shí),兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏。其主要表現(xiàn)為:雙腳并攏后,雙腿的間距超過3厘米。在身體發(fā)育時(shí)期,由于營養(yǎng)不良或腸道疾病等原因,導(dǎo)致鈣磷等營養(yǎng)元素... 詳細(xì)»
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羅圈腿會(huì)遺傳嗎
羅圈腿是有一定的遺傳性的,比如有的父母是先天性的膝內(nèi)翻,也就是說羅圈腿,那么他們子女也可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。但是如果羅圈腿是由于后天性造成的,比如骨性關(guān)節(jié)炎,這是由于老年性骨關(guān)節(jié)退行性變引起,是由于關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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踢足球會(huì)羅圈腿嗎
如果在踢足球的過程中,如果訓(xùn)練方式不當(dāng),或者是踢球的方法不當(dāng),就會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)有o形腿的情況發(fā)生。如果是進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練,就不會(huì)引起羅圈腿的情況。踢足球的時(shí)候,通常主要就是腳外側(cè)進(jìn)行帶球,發(fā)力的方式也主... 詳細(xì)»
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踢足球會(huì)羅圈腿嗎
羅圈腿指膝內(nèi)翻,是指當(dāng)雙腳并攏站立時(shí),雙側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)無法并攏,而呈現(xiàn)出O形的腿部畸形,踢足球一般不會(huì)導(dǎo)致膝內(nèi)翻。踢足球本身是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng),雖然在運(yùn)動(dòng)過程中膝關(guān)節(jié)會(huì)承受一定的壓力和沖擊力,但正常情況... 詳細(xì)»
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用尿不濕會(huì)導(dǎo)致羅圈腿嗎
寶寶成長過程中的每一步家長都十分關(guān)注,隨著生活條件越來越好,年輕的父母不再使用傳統(tǒng)的尿布而選擇尿不濕。尿不濕減輕了父母的負(fù)擔(dān)。但是有一種說法認(rèn)為尿不濕會(huì)使孩子的腿變形形成羅圈腿。這種說法是謠言,只要正... 詳細(xì)»