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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
骨骨折是一種常見的骨折類型，通常發(fā)生在鎖骨中部或外側1/3處。早期康復治療對于鎖骨骨折的恢復非常重要，可以幫助減輕疼痛、促進骨折愈合、恢復肩關節(jié)功能。以下是鎖骨骨折早期康復治療的一些方法：
1.保護骨折部位：在骨折后的早期，需要使用鎖骨固定帶或支具來保護骨折部位，避免骨折移位。同時，要避免過度活動或提拉重物，以免加重骨折。
2.控制疼痛：疼痛是鎖骨骨折常見的癥狀，可以通過藥物治療、冷敷等方法來控制疼痛。藥物治療可以使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等，冷敷可以在骨折后的24-48小時內進行，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。
3.物理治療：在骨折后的早期，可以進行物理治療來促進血液循環(huán)、減輕腫脹、緩解疼痛。常用的物理治療方法包括熱敷、超聲波、電療等。
4.肩關節(jié)活動：在骨折穩(wěn)定后，可以開始進行肩關節(jié)的活動練習?；顒拥姆秶蛷姸葢撝饾u增加，以避免再次損傷。可以進行肩關節(jié)的前屈、后伸、外展、內收等活動，每個動作重復10-15次，每天進行2-3組。
在進行康復治療時，需要注意保護骨折部位、控制疼痛、進行物理治療、肩關節(jié)活動和肌肉力量訓練等，同時要遵循醫(yī)生的建議，定期復查。
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兒童鎖骨骨折
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