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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
股骨骨折術(shù)后的康復(fù)鍛煉對于恢復(fù)腿部功能至關(guān)重要。以下是一些常見的康復(fù)鍛煉步驟
1.術(shù)后早期
-目標：減輕疼痛，控制腫脹，預(yù)防血栓形成。
-鍛煉：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行腳趾和腳踝的屈伸運動，以促進血液循環(huán)。同時，可以進行股四頭肌的等長收縮練習(xí)，即繃緊大腿肌肉，保持10秒后放松。
2.術(shù)后中期
-目標：增加關(guān)節(jié)活動度，增強肌肉力量。
-鍛煉：逐漸開始進行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，但要避免過度彎曲?？梢允褂霉照然蛑衅鬏o助行走，逐漸增加負重。
3.術(shù)后后期
-目標：恢復(fù)正常的腿部功能。
-鍛煉：繼續(xù)加強膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的活動范圍，進行直腿抬高、下蹲等練習(xí)。同時，可以進行一些平衡和協(xié)調(diào)訓(xùn)練。
需要注意的是，康復(fù)鍛煉是一個漸進的過程，需要耐心和堅持。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)疼痛、腫脹或其他不適，應(yīng)及時停止鍛煉并咨詢醫(yī)生的意見。此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、充足睡眠和戒煙，也有助于促進康復(fù)。
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右股骨骨折
右股骨骨折是臨床中非常常見的一種骨折類型，股骨是人體最長的管狀骨，其周圍由三組肌肉所附著，因此只有當(dāng)強大的暴力才可以導(dǎo)致右側(cè)股骨的骨折，右股骨骨折后會造成右側(cè)大腿的疼痛，腫脹，畸形及活動受限等臨床表現(xiàn)... 詳細»
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小孩股骨骨折
股骨是人體最長的管狀骨，當(dāng)小孩發(fā)生股骨骨折時，一般是由于比較強大的暴力所致。小孩的股骨骨折常常會造成小孩的大腿部位的疼痛、腫脹，畸形及活動受限等臨床表現(xiàn)。小孩的股骨骨折大多數(shù)，均可采用非手術(shù)療法進行治... 詳細»
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股骨上段骨折
發(fā)生在股骨上段的骨折，往往是髖部的相關(guān)損傷，比如患者在跌倒時髖部著地就有可能會引起股骨粗隆間、股骨頸、股骨頭的相關(guān)骨折。對于此類骨折，在大部分情況下，建議患者采取手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定的方式來進行治療。除... 詳細»
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