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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
精神抑郁癥通常稱抑郁癥，是一種常見的精神障礙，其核心癥狀主要為情緒低落、興趣減退，還有焦慮、思維遲緩、認知功能損害、自罪自責等心理癥狀和睡眠障礙、食欲下降、體重減輕等軀體癥狀
一、核心癥狀
1、情緒低落：患者常感覺情緒低落，覺得每天都特別痛苦難熬，甚至有度日如年、生不如死的感覺，經(jīng)常愁眉苦臉、唉聲嘆氣。
2、興趣減退：之前喜歡的事情可能表現(xiàn)為興趣低下，喪失體驗快樂的能力，無法從日常活動中獲取快樂。
二、心理癥狀
1、焦慮：可能有緊張、擔心、心煩意亂等焦慮情緒，總感覺有意外發(fā)生，常會加重患者心理負擔，使其更加難以擺脫抑郁狀態(tài)。
2、思維遲緩：自覺反應(yīng)遲鈍，思考問題困難，決斷能力下降，語言減慢等，嚴重時無法交流。
3、認知功能損害：患者注意力不集中，記憶力下降，理解困難，常會加重其心理負擔，嚴重時產(chǎn)生無用、無助、無望的三無癥狀。
4、自罪自責：對輕微過失產(chǎn)生嚴重的內(nèi)疚和罪惡感，認為自己罪孽深重，嚴重時甚至可能有自殺念頭或行為。
三、軀體癥狀
患者常有睡眠障礙、食欲下降、體重減輕等軀體癥狀。
若出現(xiàn)上述一種或多種癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，應(yīng)用自評量表、臨床他評量表等進行檢測。患者可適度進行散步、慢跑、游泳等運動，并嘗試參加社交活動，與親友保持溝通等，可防止病情加重。
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