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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙疼可能是冷熱刺激、炎癥刺激等引起，止疼的小妙招包括冷敷法、穴位按壓法、鹽水漱口法、生姜止痛法、大蒜止痛法等，可根據(jù)疼痛原因做出選擇，疼痛嚴重時建議及時就醫(yī)治療。
1、冷敷法：用毛巾包裹著冰塊敷在患側(cè)臉頰對應(yīng)的外部皮膚表面，每次冷敷15-20分鐘，使局部血管收縮，減少牙髓腔的壓力和周圍組織的炎癥反應(yīng)，可緩解牙疼感。
2、穴位按壓法：合谷穴位于手背第二掌骨橈骨側(cè)中點處，用另一只手的拇指指尖用力按壓合谷穴，以感到酸脹感為宜，按壓3-5分鐘后換另一側(cè)，反復多次，可使牙疼緩解。
3、鹽水漱口法：鹽水有一定的殺菌消炎作用，若因牙齒周圍細菌感染引起炎癥導致牙疼時，可通過鹽水漱口清潔口腔，減少細菌數(shù)量，減輕疼痛感。
4、生姜止痛法：生姜中含有姜醇、姜烯等成分，可減輕牙周炎癥，麻痹神經(jīng)末梢，緩解牙疼感。當牙疼發(fā)作時，將生姜切成薄片咬在疼痛的牙齒處，保持10-15分鐘。
5、大蒜止痛法：大蒜中的大蒜素有抗菌消炎作用，若因炎癥引起牙疼時，可將大蒜切成薄片敷在疼痛的牙齒表面或?qū)?yīng)的牙齦上，貼合10-15分鐘，讓大蒜素充分發(fā)揮作用，緩解疼痛。
牙疼嚴重時，可到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生指導下規(guī)范治療。平時應(yīng)避免吃火鍋、冰激凌等過熱、過冷的食物，減少對牙齒的冷熱刺激，防止牙疼反復出現(xiàn)。
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