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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙疼可以通過按摩合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴和風池穴等四個穴位止痛。這些穴位分布在手、臉和頸部，通過適當按摩可以促進血液循環(huán)，緩解局部肌肉緊張，減輕疼痛。
1、合谷穴：位于手背，拇指與食指之間的高骨處，是治療頭痛、牙痛等面部疾病的常用穴位。按摩此穴位可以促進血液循環(huán)，緩解局部肌肉緊張，減輕疼痛。用對側(cè)拇指指腹按壓，力度酸脹為宜，持續(xù)3-5分鐘，反復(fù)操作。
2、頰車穴：位于面頰部，閉口咬緊牙齒時，肌肉隆起的地方，按摩此穴位可以舒緩面部肌肉，減輕牙痛。食指或中指指腹按揉，做環(huán)形運動，順逆時針各1-2分鐘。
3、下關(guān)穴：位于耳前，顴弓下緣凹陷處，張口時更明顯。按摩此穴位可以緩解顳下頜關(guān)節(jié)的緊張，減輕牙痛。雙手中指或食指指腹輕按揉，每次2-3分鐘，至微微發(fā)熱。
4、風池穴：位于頸項部，枕骨下方，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，按摩此穴位可以疏風解表，緩解頭部和面部的疼痛。用手指輕輕按壓該穴位，力度適中，每次1-2分鐘。
平時要保持良好的口腔衛(wèi)生，每天刷牙兩次，使用牙線清理牙縫，定期洗牙。減少糖分攝入，避免過硬或過冷熱的食物刺激牙齒，引起牙痛。如果牙痛嚴重，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等緩解疼痛。
如果牙疼伴隨牙齦腫脹、出血或發(fā)熱等情況，要及時就醫(yī)，排查是否有齲齒、牙髓炎、牙周炎等疾病，進行針對性治療。
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牙疼間接性的牙疼腫脹
牙疼是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。其中，間接性的牙疼腫脹可能與以下因素有關(guān)：1.牙髓炎：牙髓是牙齒內(nèi)部的軟組織，當牙髓發(fā)生炎癥時，會引起疼痛。牙髓炎可能是由于齲齒、牙齒損傷或其他原因?qū)е录毦?.. 詳細»
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牙疼，只有吃飯的時候牙疼可能是牙齦炎、牙周炎、齲齒等原因引起，可以輕松性指導(dǎo)通過藥物治療或是補牙的方式治療。1.牙齦炎：多數(shù)是細菌感染引起的，容易使牙齦組織出現(xiàn)發(fā)炎，還可能會引起牙齒腫脹和吃飯時疼痛。... 詳細»
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