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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
更年期高血壓與普通高血壓的區(qū)別主要包括發(fā)病年齡、發(fā)病病因、發(fā)病癥狀、診斷方法、治療方案等，需及時治療。
1、發(fā)病年齡：更年期高血壓多發(fā)生于女性，一般在45-55歲左右。普通高血壓可發(fā)生于各個年齡段。
2、發(fā)病病因：更年期高血壓是因女性更年期雌激素水平降低，血管彈性下降、交感神經(jīng)興奮性增強。普通高血壓病因包括遺傳、高鹽飲食、肥胖、長期精神緊張等多種因素。
3、發(fā)病癥狀：更年期高血壓除血壓升高外，常伴有潮熱、盜汗、煩躁、失眠等更年期癥狀。普通高血壓主要是有頭暈、頭痛、心悸等血壓升高的癥狀。
4、診斷方法：更年期高血壓診斷需結(jié)合更年期特點和血壓情況。普通高血壓依據(jù)多次測量血壓值診斷，如收縮壓大于等于139mmHg，舒張壓大于等于89mmHg。
5、治療方案：更年期高血壓治療除降壓外，可能需考慮調(diào)整激素水平。普通高血壓通過改善生活方式與使用降壓藥，如甲基多巴片、鹽酸尼卡地平片等。
建議患者進行相關(guān)檢查包括：24小時動態(tài)血壓、性激素六項檢查、心電圖等，全面評估健康狀況。
患者多吃富含鉀的食物，如香蕉、土豆等。并增加運動，如每周至少150分鐘中等強度有氧運動。還要保持心態(tài)平和，可通過冥想、深呼吸緩解壓力。
若血壓持續(xù)升高或波動大，出現(xiàn)頭痛、眩暈、心慌等不適，或更年期癥狀嚴重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)。
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