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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
近視眼是常見的一種眼部疾病，患者群體多見于在校學生，尤其是10歲左右，及其更大年齡的孩子，近視眼主要是由于眼部晶狀體的聚焦發(fā)生了偏離，產(chǎn)生視力模糊的現(xiàn)象。如果孩子近視眼100度左右，可能是由于孩子在平常的生活中有不好的用眼習慣，可以給孩子佩戴合適度數(shù)的眼鏡，進行視力的矯正。
孩子100度近視怎么辦：
1、發(fā)現(xiàn)孩子有些許的近視眼癥狀的時候，建議家長帶孩子去醫(yī)院進行驗光，判斷真假近視，如果是假性近視，則不需要配戴眼鏡，在醫(yī)生的指導下使用滴眼液等來清除假性近視。
2、如果孩子的近視在100度時，已經(jīng)影響到了孩子的正常生活建議家長帶孩子佩戴好合適的框架眼鏡，利用眼鏡這個輔助工具來矯正視力。
3、培養(yǎng)孩子良好的用眼習慣，盡量在平時保持正確的坐姿，眼睛和書本的距離也要適當，睡前也可以做一做眼睛的按摩和護理，有助于恢復視力。
如何培養(yǎng)孩子的用眼習慣：
1、在孩子開始學習寫字的時候，家長就要注意教孩子保持正確的寫字姿勢，頭不要距離書本太近，凳子和桌子的高度也要和孩子的身高匹配。
2、孩子看書的時間不適合太久，學習的時間太長，不僅會讓孩子的大腦得不到合理的休息，眼睛也容易疲勞。
3、帶孩子多進行體育鍛煉，可以打乒乓球，或者羽毛球，這種體育項目可以在球來回動的過程中，有效的鍛煉孩子的眼球功能。
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