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曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
陽陵泉作為足少陽膽經(jīng)的穴位，其準(zhǔn)確位置和神奇功效一直備受中醫(yī)愛好者的關(guān)注。那么，陽陵泉的準(zhǔn)確位置到底在哪呢？它又有哪些作用呢？接下來，將為大家一一揭曉。
??陽陵泉的準(zhǔn)確位置在小腿外側(cè)，腓骨頭前下方的凹陷處。取穴時(shí)，可以采用仰臥位或側(cè)臥位，將下肢微屈，在腓骨小頭前下凹陷中即可找到。
既然了解了位置所在，那么，是否知道其功效呢？繼續(xù)往下看：
??調(diào)理脾胃：陽陵泉是膽經(jīng)的合穴，與脾胃功能密切相關(guān)。通過按摩陽陵泉，可以調(diào)理脾胃，促進(jìn)消化，對(duì)于腹脹、腹瀉、水腫等癥狀有很好的緩解作用。
??緩解膝痛：由于陽陵泉位于膝關(guān)節(jié)附近，因此它對(duì)于膝關(guān)節(jié)疼痛具有很好的緩解作用。無論是因?yàn)轱L(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎還是其他原因?qū)е碌南ネ矗伎梢酝ㄟ^按摩陽陵泉來減輕疼痛。
??總的來說，陽陵泉是一個(gè)非常重要的中醫(yī)穴位，其準(zhǔn)確位置和多種功效使其成為中醫(yī)養(yǎng)生和治療中的重要一環(huán)。如果你對(duì)陽陵泉還有其他疑問或想了解更多中醫(yī)知識(shí)，歡迎在評(píng)論區(qū)留言討論哦！??
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