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李紅梅 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
簡介：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病，尤對冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗。
落枕的準(zhǔn)確位置在頸區(qū)的胸鎖乳突肌和斜方肌、斜角肌、肩胛提肌。
落枕主要表現(xiàn)未頸部出現(xiàn)主動旋轉(zhuǎn)活動受限，頸部僵硬?；颊叩念i部淺部肌肉，主要是胸鎖乳突肌和斜方肌、斜角肌、肩胛提肌，在這幾種肌肉的位置會有觸痛感，并且會出現(xiàn)僵硬、痙攣、觸及條索狀、塊狀改變等，在乳突與肩胛骨內(nèi)上角、岡下窩等處都會有壓痛點。
落枕一般為睡眠姿勢不正確、枕頭不合適或者是感受風(fēng)寒所引起，一般具有自限性，經(jīng)過休息、按摩、熱敷、針灸等，一周左右可緩解癥狀。癥狀嚴(yán)重可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和緩解肌肉痙攣藥物。
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落枕能運動嗎
落枕的患者，頭頸部疼痛是非常的明顯的，轉(zhuǎn)頭的時候會造成疼痛加重。因此落枕肯定是不能從事劇烈的運動的，要注意休息，同時要積極的治療。治療方面，首先，可以進行局部的肌肉的放松按摩。也可以進行針灸、理療、拔火罐等方式，能達到緩... 詳細(xì)»
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落枕的治療
落枕在醫(yī)學(xué)上的專業(yè)名稱又叫失枕，是日常生活中十分常見的一種疾病，好發(fā)于成年人，常見于冬春季節(jié)。落枕發(fā)病前患者無明顯自覺癥狀，主要是指由于睡眠姿勢不對和睡枕過高等原因引起。落枕患者一般會在晨起后感到頸部背部有明顯酸痛，并且... 詳細(xì)»
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治療落枕的方法
落枕是指晨起的時候肩頸部出現(xiàn)急性疼痛、頭歪向一側(cè)、活動受限的癥狀，主要與睡姿不佳、枕頭不合適、頸部受風(fēng)寒、勞累等有關(guān)，常規(guī)治療方法包括熱敷、針灸、按摩等。落枕一般可自愈，但根據(jù)疾病的輕重不同，恢復(fù)時間也有所不同，為了減輕... 詳細(xì)»
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