經(jīng)常性生氣會(huì)對(duì)人體健康造成影響，因?yàn)槿嗽谇榫w波動(dòng)的過程中會(huì)刺激身體導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)改變，還容易降低其他重要器官功能。如果忽略了穩(wěn)定控制情緒的重要性，遇到小的事情就經(jīng)常動(dòng)怒，情緒波動(dòng)大，久而久之某些健康問題會(huì)出現(xiàn)。因此，要了解生氣有哪些危害，及時(shí)改掉這種壞習(xí)慣來保持身體健康。
1、增加癌癥患病風(fēng)險(xiǎn)
經(jīng)常生氣更容易導(dǎo)致癌癥產(chǎn)生，因?yàn)樵谏鷼鈺r(shí)情緒波動(dòng)大，身體受到刺激容易導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，身體很多重要器官因?yàn)樯鷼獾挠绊懝δ芟陆?，如果缺乏氧氣，血液提供?huì)引發(fā)代謝障礙，正常的細(xì)胞不斷受到刺激，轉(zhuǎn)變成癌細(xì)胞的可能性增加，確實(shí)會(huì)讓癌癥的患病率增高。部分人屬于癌癥性格，也會(huì)經(jīng)常有生氣的表現(xiàn)，因此在促進(jìn)身體健康時(shí)要保持情緒的穩(wěn)定，不要經(jīng)常性動(dòng)怒。
2、加速身體衰老
總是有生氣這種壞習(xí)慣容易加速身體的衰老，因?yàn)槿说纳眢w是否年輕和平時(shí)情緒的變化有密切聯(lián)系，如果經(jīng)常性情緒波動(dòng)，處于焦慮，抑郁的狀態(tài)中，這些負(fù)面情緒影響導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)改變，細(xì)胞老化速度會(huì)加快。如果想要避免身體提前衰老，應(yīng)該重視情緒穩(wěn)定控制，每天樂觀開懷，積極向上，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體保持輕松，老化速度會(huì)緩慢一些。
3、升高血壓
經(jīng)常生氣還會(huì)導(dǎo)致血壓升高，因?yàn)槿嗽谏鷼獾倪^程中情緒會(huì)波動(dòng)，容易讓身體產(chǎn)生的腎上腺素明顯增多，血壓也會(huì)跟著波動(dòng)，而在高血壓持續(xù)發(fā)展的過程中患者會(huì)有頭暈、肢體發(fā)麻、胸悶等情況出現(xiàn)，帶來的影響明顯。因此，在積極促進(jìn)身體健康，穩(wěn)定控制血壓的時(shí)候要保持情緒穩(wěn)定，不要總是動(dòng)怒。
4、刺激心臟
經(jīng)常性生氣會(huì)導(dǎo)致人的心臟功能受損，因?yàn)樾呐K是人體重要的器官，需要無時(shí)無刻有足夠的血液，氧氣的提供才能保持心臟功能的正常。很多人卻存在情緒波動(dòng)這種壞習(xí)慣，總是無法很好地穩(wěn)定個(gè)人情緒，在生氣的過程中血壓容易升高，心臟會(huì)感覺到不適感明顯，這是心臟受刺激會(huì)有的表現(xiàn)，可能在生氣的情況下影響心臟的血液運(yùn)輸。
想要保持身體健康，維持心臟功能正常，需要通過穩(wěn)定個(gè)人情緒保養(yǎng)身體，堅(jiān)持下來之后會(huì)發(fā)現(xiàn)心臟動(dòng)力充足，可以保持全身循環(huán)良好，否則等到心臟疾病出現(xiàn)，身體健康已經(jīng)嚴(yán)重受影響。
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生氣或者其它情緒劇烈的波動(dòng)會(huì)引起血糖的波動(dòng)，有時(shí)還可引起血壓的明顯升高，故糖尿病患者，特別是合并高血壓、心腦血管疾病的糖尿病患者，要學(xué)會(huì)控制情緒，避免過度的生氣、激動(dòng)或者興奮，以免影響身體健康。糖尿病... 詳細(xì)»
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懷孕生氣對(duì)寶寶有哪些危害
懷孕期間很多女性精神過度壓抑，會(huì)引起產(chǎn)前抑郁癥，懷孕期間精神壓力過大，精神過度抑郁會(huì)導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)有缺氧的癥狀，會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)增強(qiáng)。懷孕期間應(yīng)保持樂觀，開朗的心情，避免緊張情緒和壓力，平常也應(yīng)該多與家人... 詳細(xì)»
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生氣臉發(fā)麻
生氣的時(shí)候臉發(fā)麻，是由于情緒激動(dòng)、過度換氣導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候要平復(fù)情緒，在通風(fēng)良好的環(huán)境中，或者有條件的可以吸氧，可以快速的緩解臉麻的癥狀。平時(shí)要保持一個(gè)穩(wěn)定的情緒，避免情緒激動(dòng)。情緒激動(dòng)之后容易升高血... 詳細(xì)»
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生氣渾身發(fā)麻
生氣之后出現(xiàn)渾身發(fā)麻，那還是因?yàn)樯鷼庖院蟪霈F(xiàn)過度換氣，也就是過度呼吸，導(dǎo)致二氧化碳呼出過多，進(jìn)而引起呼吸性堿中毒導(dǎo)致的，臨床上也叫做過度換氣綜合癥。這個(gè)情況一般不需要特殊處理，如果說麻木比較厲害，可以... 詳細(xì)»
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生氣胎動(dòng)多
孕婦在生氣時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)次數(shù)增多的情況，需要去醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)，排除胎兒宮內(nèi)缺氧。因?yàn)樯鷼鈺r(shí)情緒比較激動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，心率升快，孕婦本身對(duì)氧的需求量增加，這樣就可能會(huì)引起胎兒缺氧。胎兒輕度的... 詳細(xì)»
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