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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 普通外科
渾身沒勁乏力是一種非特異性的癥狀，可能是感冒受涼或者過度勞累導致的，也可能是某些疾病的預警信號?；颊卟灰^于緊張，一方面要及時就診，把乏力的感覺及其它不適無遺漏地告訴醫(yī)生，另一方面要積極配合，查明病因才能盡早治療。
男性渾身沒勁乏力怎么回事：
1、生活壓力大，過度勞累，營養(yǎng)攝入滿足不了身體需要，就會引起乏力，渾身沒勁的癥狀。
2、腦血管供血不足、心臟供血不足而導致大腦細胞缺血和乏氧導致的渾身乏力沒勁。
3、血脂過高和血的粘稠度異常增高導致也會引發(fā)全身乏力、疲倦。
4、男性腎虛或者氣虛，也會有全身疲勞、困倦、犯困、腰膝酸軟、萎靡不振、面色暗黃等情況發(fā)生。
渾身沒勁乏力怎么辦：
1、保持良好的心態(tài)，平時注意多加休息，注意飲食平衡與營養(yǎng)，不要偏食，少食用油炸食物等。
2、加強運動，運動是非常好的身體調節(jié)劑，適量的運動可以促進體內(nèi)血氧循環(huán)，促進新陳代謝，同時改善供血環(huán)境，使頭腦保持清醒。
3、長期持續(xù)出現(xiàn)渾身沒勁乏力的癥狀需要引起重視，去正規(guī)醫(yī)院進行身體全面的檢查，及早發(fā)現(xiàn)可能存在的健康隱患對癥治療，以免耽誤最佳的治療時間。
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