茶水中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，能抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，預(yù)防癌癥。另外茶水中的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等成分，可以吸引放射性物質(zhì)，具有防輻射的作用。經(jīng)常喝茶還能夠抗氧化，防止衰老。此外茶水中的氟可以增強(qiáng)牙齒的耐酸性，改善牙齒疾病。
小孩子能喝茶嗎
小孩子不建議喝茶，因?yàn)檎幱谏眢w發(fā)育的快速增長(zhǎng)期，需要更多的營(yíng)養(yǎng)。而茶葉會(huì)影響鐵的吸收。如果同時(shí)存在輔食添加或者挑食、偏食的習(xí)慣，則很容易引起缺鐵性貧血。其次茶能在一定程度上興奮神經(jīng)系統(tǒng)，不容易使小孩產(chǎn)生規(guī)律的作息或者活動(dòng)，甚至影響感覺統(tǒng)合的發(fā)展。此外，有些茶葉在生產(chǎn)過程中不嚴(yán)謹(jǐn)，含有一定量的重金屬，如少量的鉛等，嚴(yán)重者會(huì)影響智力發(fā)育，因此不建議小孩子喝茶。
注意事項(xiàng)
1、空腹喝茶
空腹喝茶會(huì)稀釋胃液，降低消化功能，增加水的吸收率，導(dǎo)致葉中不良成分大量入血，進(jìn)而引起頭暈、心悸、手腳無(wú)力等癥狀。
2、經(jīng)期喝茶
經(jīng)期喝茶，尤其是喝濃茶，會(huì)誘發(fā)或加重月經(jīng)綜合癥。具有效數(shù)據(jù)顯示，與不喝茶的人相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
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小孩子能喝紅糖水嗎
小孩子是可以喝紅糖水的，小孩子受涼或者是受到風(fēng)寒以后，可以喝點(diǎn)紅糖水，可以預(yù)防感冒，可以補(bǔ)充體力的能量。但是小孩子是不能喝多了，因?yàn)楹榷嗔思t糖有可能會(huì)出現(xiàn)腹脹，嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，所以少量的喝點(diǎn)... 詳細(xì)»
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鴨屎香是一種茶葉。小孩子能喝鴨屎香，但是需要注意量的控制，飲食合理。茶葉具有一定清熱以及提神的作用，小孩子能喝。但是小孩子臟器功能還沒發(fā)育成熟，而且茶葉中可能含有某些興奮劑，建議盡量控制進(jìn)食的量，避免... 詳細(xì)»
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