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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
肥胖減重手術(shù)后，控制飲食是非常重要的一部分，它可以幫助患者保持手術(shù)后的減重效果。以下是一些關(guān)于肥胖減重手術(shù)后控制飲食的建議：
1.分餐制：手術(shù)后，患者的胃容量會(huì)減小，因此需要采用分餐制，即每天分成5-6餐進(jìn)食。這樣可以避免一次性進(jìn)食過多，導(dǎo)致胃部不適。
2.緩慢咀嚼：患者需要緩慢咀嚼食物，充分混合唾液，幫助消化。同時(shí)，緩慢咀嚼也可以減少進(jìn)食量，避免過度進(jìn)食。
3.注意飲食均衡：患者在飲食上需要合理攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，避免出現(xiàn)單一營養(yǎng)過?；蛘卟蛔愕那闆r?；颊呖梢宰稍儬I養(yǎng)師，制定適合自己的飲食計(jì)劃，確保飲食的合理搭配。
總之，肥胖減重手術(shù)后的飲食控制非常重要?；颊咝枰裱t(yī)生的建議，合理安排飲食。同時(shí)，患者還需要注意飲食衛(wèi)生，避免食物中毒等問題。
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