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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
面對因房事不當(dāng)引發(fā)的乳房疼痛時，以下是一些建議，幫助緩解疼痛：
1.初步評估與自我觀察：首先，自我評估乳房疼痛的性質(zhì)、程度和持續(xù)時間。如果疼痛輕微且短暫，可能是由乳腺組織緊張或觸摸敏感引起的，此時可適當(dāng)休息觀察。注意觀察是否伴隨其他癥狀，如發(fā)熱、乳房皮膚紅腫、異常分泌物等，這些可能是更嚴(yán)重問題的征兆。
2.避免進(jìn)一步刺激：在疼痛期間，應(yīng)暫時避免或減少性愛活動中的乳房接觸，以防加重疼痛或造成進(jìn)一步損傷。
3.尋求專業(yè)醫(yī)療建議：如果疼痛持續(xù)不減或加重，或伴隨其他癥狀出現(xiàn)，應(yīng)立即咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行專業(yè)的評估和建議。
總之，房事不當(dāng)引發(fā)的乳房疼痛不應(yīng)被忽視。通過初步的自我評估、避免進(jìn)一步刺激、及時尋求專業(yè)醫(yī)療建議，可以有效應(yīng)對這一問題。同時，保持健康的生活方式也是預(yù)防乳房疼痛的重要措施。
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