-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
著涼或睡眠不好會(huì)導(dǎo)致頭痛的原因有很多,這兩種情況都會(huì)引起身體免疫系統(tǒng)的不穩(wěn)定,從而導(dǎo)致頭痛。
著涼引起的頭痛通常是由于身體受涼后血管收縮,血液循環(huán)不良,導(dǎo)致一些局部細(xì)胞供氧不足而引起的,而睡眠不好對(duì)身體的影響也是非常大的,睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好會(huì)讓身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài),影響免疫系統(tǒng)的正常功能。
著涼導(dǎo)致的頭痛可能會(huì)伴有其他癥狀,比如鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛等,這些都是因?yàn)樯眢w對(duì)抗外界寒冷刺激時(shí),免疫系統(tǒng)的一種正常反應(yīng)。而睡眠不好引起的頭痛則更多的是因?yàn)樯眢w長(zhǎng)期處于亢奮狀態(tài),神經(jīng)系統(tǒng)得不到充分的休息,從而導(dǎo)致頭痛。睡眠不好還會(huì)增加患上神經(jīng)衰弱、焦慮和抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn),這些都是頭痛的常見(jiàn)誘因?qū)τ谥鴽鲆鸬念^痛,可以通過(guò)注意保暖、避免突然在寒冷環(huán)境下進(jìn)食冷飲和洗冷水澡、多喝熱水等方式來(lái)緩解。而對(duì)于睡眠不好引起的頭痛,可以通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間、營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境、避免晚上過(guò)度興奮的活動(dòng)等方式來(lái)改善。
總之,著涼或睡眠不好都會(huì)對(duì)身體造成一定的影響,從而導(dǎo)致頭痛。因此,在日常生活中要注意保暖防寒、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,以預(yù)防頭痛的發(fā)生。如果頭痛癥狀嚴(yán)重并且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī),尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。
-
-
兒童頭痛會(huì)是偏頭痛嗎
李偉 主治醫(yī)師
-
-
失眠導(dǎo)致頭痛
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
叢集頭痛的頭痛的特征
-
-
顏承堯 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)科
左側(cè)頭痛
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
神經(jīng)頭痛
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
頭痛偏方
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
頭痛分類(lèi)
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
頭痛原因
-
-
偏頭痛頭痛的區(qū)別
偏頭痛和頭痛都是常見(jiàn)的健康問(wèn)題,在癥狀、觸發(fā)因素和治療方法上有一些區(qū)別。偏頭痛是一種慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病,其特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作的單側(cè)或雙側(cè)頭痛,通常伴有惡心、嘔吐、光和聲敏感等癥狀。頭痛則是一種更廣泛的概念,... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)期頭痛
經(jīng)期頭痛是指在月經(jīng)期間出現(xiàn)頭痛癥狀。以下是導(dǎo)致經(jīng)期頭痛的多個(gè)具體原因:1.雌激素水平變化:在月經(jīng)期間,雌激素水平會(huì)下降,這可能影響血管收縮和擴(kuò)張的平衡,導(dǎo)致頭痛。此外,雌激素水平下降可能導(dǎo)致血管內(nèi)膜損... 詳細(xì)»
-
-
乳頭痛
乳頭痛是一種常見(jiàn)的癥狀,乳頭痛可能有多種原因,以下是一些可能的原因和對(duì)應(yīng)的解決方法:1.摩擦或受損:可能是由于穿著不合適的內(nèi)衣或摩擦引起的乳頭痛。解決方法是選擇適合自己的內(nèi)衣,確保它們舒適合身,并避免... 詳細(xì)»
-
-
偏頭痛和頭痛的區(qū)別
偏頭痛和普通頭痛是兩種不同類(lèi)型的頭痛。雖然它們都會(huì)導(dǎo)致頭部不適,但是其癥狀、原因和治療方法都有所不同。首先,偏頭痛是一種周期性的、突發(fā)性的頭痛,通常會(huì)在一側(cè)頭部出現(xiàn),并伴隨著患者對(duì)光線(xiàn)、聲音和氣味的過(guò)... 詳細(xì)»
-
-
跑步出汗頭痛,坐車(chē)暈車(chē)頭痛
跑步出汗頭痛,坐車(chē)暈車(chē)頭痛可能是多種原因?qū)е碌?。跑步出汗時(shí),身體會(huì)大量流失水分和電解質(zhì),特別是鈉和鉀,導(dǎo)致血液濃縮。血壓升高和腦部供血不足可能會(huì)引起頭痛。此外,劇烈運(yùn)動(dòng)還會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張和疲勞,進(jìn)而引起... 詳細(xì)»