-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
月經(jīng)期來臨時女性不宜食用荔枝。如果個人體質(zhì)較好，少量食用荔枝并不會對身體造成太大影響。以下是其具體的原因：
首先，月經(jīng)期時需要避免食用一些寒涼性的食物，因為寒涼性食物會對子宮產(chǎn)生一定的刺激，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者加重經(jīng)期痛經(jīng)。而荔枝被認(rèn)為是一種寒性水果，因此，月經(jīng)期時應(yīng)盡量避免食用荔枝。
其次，荔枝屬于高糖水果，食用過多容易導(dǎo)致血糖升高，對于月經(jīng)期間容易情緒波動和疲勞的女性，血糖升高會導(dǎo)致情緒更加波動和疲勞加重。因此，月經(jīng)期時不宜食用過多的高糖水果，包括荔枝在內(nèi)。
此外，荔枝含有豐富的維生素C和果膠，這些成分對腸胃消化有一定的刺激作用，容易引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。在月經(jīng)期間，女性容易出現(xiàn)腹部不適，如疼痛、脹氣等，食用荔枝可能會加重這些不適癥狀。
綜上所述，來大姨媽時不宜食用荔枝。如果個人體質(zhì)較好，少量食用荔枝并不會對身體造成太大影響。但是建議在月經(jīng)生理周期內(nèi)，女性應(yīng)盡量選擇富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，有利于調(diào)理身體，緩解經(jīng)期不適癥狀。
來大姨媽能吃車?yán)遄用?/a>
來大姨媽能吃車?yán)遄訂?/a>
-
-
大姨媽來10來天正常嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
-
-
女人來大姨媽吃什么好
李娟 副主任醫(yī)師
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：①食管、胃、結(jié)直...
-
-
丹東市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：領(lǐng)悟“從脾胃論治...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 消化科
擅長：擅長各種感染性疾...
-
-
丹東市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：結(jié)合臨床實踐，運...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長急、慢性胃腸...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長消化系統(tǒng)常見...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：慢性潰瘍性胃炎，...
-
-
大連市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長治療脾胃疾病...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長肝癌、消化性...
-
-
成都市西區(qū)醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長消化內(nèi)科疾病...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 腹部內(nèi)科
擅長：主要從事胃腸道惡...
-
-
來大姨媽能吃雪糕嗎
大姨媽指的是月經(jīng)。來月經(jīng)不能吃雪糕。雪糕屬于生冷寒涼的食物，若是在月經(jīng)期間食用，可能會導(dǎo)致腹部受涼，此時血液循環(huán)受阻，經(jīng)血不能夠及時排出體外，容易誘發(fā)痛經(jīng)的癥狀。如果食用雪糕的次數(shù)比較頻繁，也有可能會... 詳細(xì)»
-
-
來大姨媽能吃菠蘿嗎
大姨媽一般指的是月經(jīng)，來月經(jīng)通常能吃菠蘿，但是要注意適量。菠蘿含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于緩解經(jīng)期疼痛和腹部不適。維生素C可以幫助緩解炎癥和增強免疫力，而膳食纖維可以促進腸道蠕動，有助于排出體... 詳細(xì)»
-
-
來大姨媽能吃提子嗎
來月經(jīng)是可以吃提子的，提子中葡萄糖的含量是非常的豐富，他能很快被人體所吸收，當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖的時候，及時吃了提子就很快緩解這些癥狀，并且提子中含有一些抗氧化劑，為抗衰老，并可以清除體內(nèi)的自由基，所以在... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號