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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
大姨媽一般指的是月經(jīng),來月經(jīng)通常能吃菠蘿,但是要注意適量。
菠蘿含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助于緩解經(jīng)期疼痛和腹部不適。維生素C可以幫助緩解炎癥和增強免疫力,而膳食纖維可以促進腸道蠕動,有助于排出體內的廢物和毒素,從而緩解經(jīng)期不適。需要注意的是菠蘿性寒,對于體質虛寒的人來說,過多食用菠蘿可能會加重寒氣,導致腹痛、腹瀉等癥狀,這類人群在來月經(jīng)期間應避免食用菠蘿。
總之,來月經(jīng)期間可以適量食用菠蘿,但需根據(jù)個人體質和健康狀況進行判斷。如果在食用過程中出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī)檢查,同時,保持良好的作息和飲食習慣,有助于緩解月經(jīng)期間的不適感。
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來大姨媽能吃雪糕嗎
大姨媽指的是月經(jīng)。來月經(jīng)不能吃雪糕。雪糕屬于生冷寒涼的食物,若是在月經(jīng)期間食用,可能會導致腹部受涼,此時血液循環(huán)受阻,經(jīng)血不能夠及時排出體外,容易誘發(fā)痛經(jīng)的癥狀。如果食用雪糕的次數(shù)比較頻繁,也有可能會... 詳細»
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來大姨媽能吃提子嗎
來月經(jīng)是可以吃提子的,提子中葡萄糖的含量是非常的豐富,他能很快被人體所吸收,當人體出現(xiàn)低血糖的時候,及時吃了提子就很快緩解這些癥狀,并且提子中含有一些抗氧化劑,為抗衰老,并可以清除體內的自由基,所以在... 詳細»
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大姨媽來能吃提子嗎
在月經(jīng)期是可以吃提子的,在吃之前需要清洗干凈,因為提子的表面可能有一些細菌,如果沒有清洗干凈,有可能引起腹瀉的癥狀,在月經(jīng)期保持外陰的清潔干燥,補充足量的蛋白質,吃一些蔬菜水果等等,平常一些生活起居也... 詳細»