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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
聳肩是一種常見的身體姿勢，通常表現(xiàn)為肩膀向上抬起并靠近耳朵。這種姿勢可能是由于多種原因引起的，包括：
1.習(xí)慣性動作：有些人可能會習(xí)慣性地聳肩，這可能是由于長期的緊張、焦慮、壓力或疲勞等情緒或生理因素導(dǎo)致的。
2.肌肉緊張：肩膀周圍的肌肉緊張或痙攣也可能導(dǎo)致聳肩。這種情況通常與長時間保持同一姿勢、過度使用肌肉或受傷有關(guān)。
3.神經(jīng)系統(tǒng)問題：某些神經(jīng)系統(tǒng)問題，如頸椎病、帕金森病等，也可能導(dǎo)致聳肩。這些問題可能會影響到控制肩膀和頸部肌肉的神經(jīng)，導(dǎo)致肌肉張力異常。
4.心理問題：一些心理問題，如抑郁癥、焦慮癥等，也可能導(dǎo)致聳肩。這些問題可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)緊張和不自主的動作。
總之，聳肩可能是由多種原因引起的。如果經(jīng)常出現(xiàn)聳肩的情況，建議咨詢醫(yī)生或其他專業(yè)人士，以確定具體的原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的姿勢、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和放松技巧也有助于減輕肌肉緊張和改善身體的姿勢。
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