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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甲狀腺減退是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，也稱(chēng)為甲減。如果甲狀腺功能減退，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)代謝減慢，患者會(huì)出現(xiàn)乏力、消化不良、便秘、體重增加、心率減慢等癥狀。其中，情緒低落、精神不振也是甲減患者常見(jiàn)的癥狀之一。
在治療甲減的過(guò)程中，首先需要確診，然后根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行綜合治療。一般情況下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的甲狀腺激素水平和臨床表現(xiàn)來(lái)決定治療方案，包括補(bǔ)充甲狀腺激素、改善生活方式、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等。此外，心理疏導(dǎo)和心理治療也是非常重要的一部分，因?yàn)樾睦硪蛩嘏c甲減癥狀有密切的關(guān)系。
患者在接受治療的同時(shí)，也可以通過(guò)一些自我管理的方法來(lái)減輕癥狀。比如，保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠、合理的飲食以及適量的運(yùn)動(dòng)，可以有助于改善情緒和緩解身體不適。此外，適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?，可以緩解心理壓力，增?qiáng)對(duì)疾病的對(duì)抗能力。
總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于甲減患者而言，在接受正規(guī)治療的同時(shí)，也需要重視心理健康，積極調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，保持積極的心態(tài)，與醫(yī)生和家人密切配合，相信自己能夠戰(zhàn)勝疾病。
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