上班沒精神老困怎么辦
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邊俊莉 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果上班感覺沒有精神，老是困，那么要積極的尋找出現(xiàn)這種情況的病因是什么，常見的病因像是睡眠不足、失眠、睡眠質(zhì)量不好，或者是有存在有工作壓力過(guò)大，精神高度緊張或者是焦慮的情緒，還有就是一些心理方面的疾病，這些都可以引起這些癥狀，所以要保持情緒穩(wěn)定，平時(shí)要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。再就是要排除一些器質(zhì)性疾病，常見的疾病有貧血、腦血管病、甲狀腺功能減退等。
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為什么天天犯困沒精神怎么辦
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為什么老是犯困沒精神怎么辦
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小孩食欲不振沒精神沒胃口是怎么...
石艷紅
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全身乏力沒精神的原因都有哪些
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沒精神，乏力，瞌睡多是什么原因
漆微韡
主治醫(yī)師
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感覺身體乏困沒精神是怎么回事
李紅梅
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戚元麗
主任醫(yī)師
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