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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖高是指血液中的葡萄糖濃度超出正常范圍，通常是由于胰島素不足或者胰島素作用不良導致的。以下是一些可能導致血糖升高的原因：
1、飲食不當：攝入過多的高糖、高脂肪和高熱量食物會導致血糖飆升，長期不合理的飲食習慣還可能引發(fā)肥胖、代謝性疾病等。
2、缺乏運動：缺乏運動也會導致血糖的異常升高，因為運動可以增加身體對葡萄糖的利用，有助于降低血糖水平。
3、遺傳因素：有些人天生就具有較高的血糖水平，他們的胰島素分泌能力較弱或者對胰島素的敏感性較低。這就意味著即使他們在飲食和運動上非常注意，血糖水平仍然較高。
4、疾病因素：例如，患有腎臟疾病、甲亢、胰腺疾病等都可能導致血糖異常升高。因此，當發(fā)現(xiàn)自己的血糖水平異常高時，應及時就醫(yī)進行檢查，了解具體的原因。
總的來說，血糖高可能是由飲食、運動、遺傳和疾病等多種因素造成的。對于血糖高的人群來說，合理的飲食、適量的運動、科學的治療是非常關鍵的。同時，定期檢查血糖水平，及時調(diào)整生活方式和治療方案也是非常重要的。
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血糖高吃什么?
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餐后血糖高是什么原因
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血糖高是什么原因?qū)е?/h2>
血糖高一般是不良生活習慣、藥物刺激、胰島素功能障礙、脫水等原因?qū)е隆?、不良生活習慣：飲食中過多吃含糖量較高的食物，比如蜂蜜、巧克力、西瓜等，或者長期缺乏運動，經(jīng)常吸煙、飲酒，造成肝功能異常，均會引起... 詳細»
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餐前血糖高是什么原因
餐前血糖高，一般是2型糖尿病的早期表現(xiàn)，因此糖尿病人會出現(xiàn)空腹血糖高，但是進餐后血糖降低的現(xiàn)象。對于糖尿病人，一定要嚴格控制飲食，主要是通過對含糖食物的控制，避免攝入含糖分量大的食物，調(diào)整胰島素的用量... 詳細»
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餐前血糖高是什么原因
餐前血糖高的原因有很多，以下是一些常見的原因：1.食物選擇不當：餐前血糖高可能是食用高糖、高碳水化合物食物引起的。高糖食物會迅速升高血糖水平，而高碳水化合物食物在消化過程中會分解為葡萄糖，進而提高血糖... 詳細»
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血糖高是什么原因?qū)е碌?/h2>
血糖高是指血液中的葡萄糖濃度超過正常范圍，可能是以下原因?qū)е碌模?、飲食不當：攝入過多的高糖、高脂肪、高鹽食物，會導致血糖升高。2、缺乏運動：缺乏運動，會導致身體對胰島素的敏感性降低，使血糖升高。3、... 詳細»
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餐后血糖高是什么原因
餐后血糖高的原因有很多，主要包括以下幾個方面：1.飲食因素：餐后血糖高與飲食中的食物選擇和食物攝入量有關。食物中富含簡單糖、高脂肪以及高蛋白質(zhì)的食物，如糖果、糕點、油炸食品、肉類等會導致餐后血糖升高較... 詳細»
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