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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
人的眼睛部位的皮膚是很纖薄脆弱的，如果不多加愛護(hù)和保養(yǎng)，很容易出現(xiàn)褶皺、眼皮松弛等現(xiàn)象，眼睛周圍的皮膚是最容易老化，并且產(chǎn)生各種皮膚病的地方?；颊呦胍o(hù)理好眼部的皮膚，最基本的就是保持基本的睡眠，睡眠的時間一定要充足，切忌熬夜，平常多喝溫水，有利于促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝。
怎樣護(hù)理眼部皮膚：
1、建議患者在平常盡量保持樂觀的情緒，不要將心事郁結(jié)于心，特別是在患有重大疾病的時候，要積極治療，心情不好容易引起內(nèi)分泌紊亂，影響眼部皮膚。
2、在進(jìn)行戶外運(yùn)動的時候，可以通過佩戴太陽眼鏡，或者太陽帽等，來阻擋陽光紫外線對眼睛皮膚的直射，平常多注意用眼衛(wèi)生，過多的細(xì)菌積聚也會對眼部皮膚不利。
3、部分患者由于工作需要會日?；瘖y，化妝的時候不要用力的按壓眼部皮膚，卸妝的時候也要清潔干凈，不要?dú)埩綦s物。
護(hù)理眼部皮膚的注意事項(xiàng)：
1、有的患者會選擇用護(hù)膚品來護(hù)理眼部皮膚，選擇護(hù)膚品的時候，要注意選擇適合自身情況的，刺激性太大的護(hù)膚品容易惡化皮膚狀態(tài)。
2、護(hù)理的過程中要多喝溫水，因?yàn)槿说难鄄科つw汗腺和皮脂腺的分布都比較少，很容易干燥缺水，多喝水有利于從內(nèi)部補(bǔ)充水分。
3、在飲食上，建議患者不要多吃刺激性大的食物，特別是睡前晚飯，另外，患者可以在睡前輕輕按摩眼部皮膚，使其得到放松。
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