-
-
于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，目前還沒有根治的方法。除了藥物治療外，飲食也是緩解癥狀和控制病情的重要因素之一。以下是一些對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者有益的食物：
1.魚類：富含歐米伽-3脂肪酸的魚類，如鮭魚、鯖魚、金槍魚等，具有抗炎作用，有助于減輕關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。
2.蔬菜和水果：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于減輕炎癥和增強(qiáng)免疫力。特別是深色蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、藍(lán)莓等，富含類黃酮和類胡蘿卜素等抗氧化劑，對關(guān)節(jié)健康有益。
3.全谷物：全谷物如糙米、全麥面包、燕麥等富含膳食纖維和復(fù)合碳水化合物，有助于穩(wěn)定血糖和減輕炎癥。
4.堅(jiān)果和種子：堅(jiān)果和種子富含健康的脂肪、蛋白質(zhì)和纖維，對關(guān)節(jié)健康有益。例如，杏仁、核桃、亞麻籽等富含歐米伽-3脂肪酸和抗氧化劑。
5.橄欖油：橄欖油富含單不飽和脂肪酸和抗氧化劑，具有抗炎作用，有助于減輕關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。
6.姜和姜黃：姜和姜黃具有抗炎和抗氧化作用，有助于減輕關(guān)節(jié)疼痛和腫脹?？梢詫⒔徒S加入食物中或泡茶飲用。
需要注意的是，飲食對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的影響因人而異，每個(gè)人的病情和身體狀況也不同。因此，在選擇食物時(shí)，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定適合自己的飲食計(jì)劃。此外，保持健康的體重、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙等也有助于控制病情和提高生活質(zhì)量。
-
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療
高紅霞 主治醫(yī)師
-
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病因
潘云峰 主任醫(yī)師
-
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎針灸
黃清春 主任醫(yī)師
-
-
十堰市中醫(yī)院 風(fēng)濕病專科
擅長：擅長治療各類風(fēng)濕...
-
-
江蘇省第二中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長系統(tǒng)性紅斑狼...
-
-
江蘇省第二中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長中醫(yī)內(nèi)科的風(fēng)...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 免疫治療科
擅長：。擅長胰腺癌、腎...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長：痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)病、...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長：擅長1.風(fēng)濕免疫...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長：擅長系統(tǒng)性紅斑狼...
-
-
十堰市中醫(yī)院 風(fēng)濕病?？?
擅長：擅長風(fēng)濕病、腎病...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 免疫治療科
擅長：擅長肺癌、淋巴瘤...
-
-
廈門市精神衛(wèi)生中心 免疫科
擅長：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療痛...
-
-
玉林市中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
什么是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎針灸部位
-
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性的自身免疫性疾病。一、病因其發(fā)病機(jī)制尚不完全清楚，但目前認(rèn)為遺傳、環(huán)境和免疫因素都可能對其發(fā)病起到作用。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通常會(huì)在中年人中發(fā)病，吸煙、肥胖和某些感染也可能增加患病的風(fēng)險(xiǎn)... 詳細(xì)»
-
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)腫脹
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，主要影響關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛、腫脹、僵硬和功能喪失。關(guān)節(jié)腫脹是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的常見癥狀之一，通常發(fā)生在手指、手腕、肘部、膝蓋、腳踝和足部等關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)腫脹的原因是炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)周... 詳細(xì)»
-
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎咋辦
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性自身免疫性疾病，它會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹和功能障礙。這種疾病通常會(huì)影響手、腕、肘、膝和腳踝等關(guān)節(jié)，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量。治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵是早期診斷和治療。如果懷疑患... 詳細(xì)»
-
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎檢查
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危害是非常多的，關(guān)節(jié)畸形會(huì)導(dǎo)致喪失生活能力，嚴(yán)重時(shí)會(huì)累及心臟、肺、腎臟等器官，出現(xiàn)心包炎、心內(nèi)膜炎、肺部損傷、腎衰竭等請情況，影響生命健康，因此明確的檢查診斷來確定下一步具體的治療方案是... 詳細(xì)»
-
-
全身類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
全身性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種以慢性進(jìn)行性關(guān)節(jié)炎為主的慢性炎癥性疾病，主要病變表現(xiàn)為關(guān)節(jié)滑膜的增生、纖維化及骨質(zhì)破壞。全身性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境和生活方式等因素存在一定關(guān)系。臨床癥... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號