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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
幻想不一定就是有病，這可以是一種正常的心理活動，可以幫助人們應(yīng)對現(xiàn)實生活中的種種壓力和挑戰(zhàn)。然而，如果幻想頻繁且嚴(yán)重影響日常生活和社交功能，就需要引起重視。
首先，幻想在一定程度上是人們的心理需要和心理防御機(jī)制的體現(xiàn)。比如在面對壓力、挫折或者是無法改變的困境時，人們往往會通過幻想來尋求一種心理上的慰藉和安慰。這種幻想可以幫助人們暫時擺脫現(xiàn)實的困境和痛苦，調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，幫助自己更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。
其次，幻想也可以帶來創(chuàng)造力和想象力。在文藝作品創(chuàng)作中，幻想常常是藝術(shù)家們創(chuàng)作的源泉之一。通過幻想，藝術(shù)家們可以創(chuàng)造出各種絢麗多彩的世界，塑造出豐富多彩的角色形象，從而為人們帶來更豐富多彩的心靈體驗。
然而，幻想也有可能成為一種心理問題的表現(xiàn)。如果一個人長期沉浸在幻想中，久而久之會導(dǎo)致他們對現(xiàn)實產(chǎn)生偏離和逃避，失去對生活的熱情和對未來的期待，甚至無法正常地與現(xiàn)實世界進(jìn)行交流和互動，這就需要引起重視了。長期沉溺于幻想，可能是一種生理或心理方面的問題的表現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、人格障礙等，這些問題需要進(jìn)行及時的心理干預(yù)和治療。
因此，總的來說，幻想不一定就是有病，它可以是一種正常的心理活動。但是，如果幻想嚴(yán)重影響了日常生活和社交功能，就需要引起重視了。對于長期沉溺于幻想的人來說，及時的心理干預(yù)和治療非常重要，來幫助其重新建立對現(xiàn)實生活的認(rèn)知和情感，重新?lián)肀篮玫娜松?/p>
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