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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
早起不刷牙就喝水，對(duì)身體有以下幾個(gè)方面的影響：
1.口腔健康問(wèn)題：早上起床后，口腔內(nèi)會(huì)積累大量的細(xì)菌和食物殘?jiān)?。如果不及時(shí)刷牙，這些細(xì)菌和食物殘?jiān)鼤?huì)在口腔內(nèi)滋生繁殖，導(dǎo)致口臭、齲齒等口腔健康問(wèn)題。此外，長(zhǎng)期不刷牙還可能導(dǎo)致牙周病的發(fā)生，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。
2.消化系統(tǒng)問(wèn)題：早上起床后，胃腸道的功能還沒(méi)有完全恢復(fù)，此時(shí)喝水可能會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，引起胃痛、腹瀉等消化系統(tǒng)問(wèn)題。
3.營(yíng)養(yǎng)吸收問(wèn)題：早上起床后，身體需要攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持正常的生理功能。如果不刷牙就喝水，口腔內(nèi)的細(xì)菌和食物殘?jiān)鼤?huì)影響食物的消化吸收，從而影響身體的健康狀況。
因此，為了保持身體健康，建議每天早上起床后先刷牙再喝水。這樣可以有效地清除口腔內(nèi)的細(xì)菌和食物殘?jiān)?，促進(jìn)消化吸收，維護(hù)口腔健康和全身健康。同時(shí)，也要注意飲食衛(wèi)生和規(guī)律作息，保持良好的生活習(xí)慣。
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不刷牙的危害有哪些
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早起不刷牙就喝水，對(duì)身體有什么影響？現(xiàn)在知道也不晚
通過(guò)了解發(fā)現(xiàn)，生活中有許多人早上起床之后存在某些不良的習(xí)慣，這些不良習(xí)慣除了影響機(jī)體健康之外，還可能會(huì)縮短人的壽命。特別是早上起床之后就不刷牙的人，此時(shí)口腔中有很多的細(xì)菌、食物殘?jiān)却嬖?，沒(méi)有及時(shí)保持... 詳細(xì)»
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早起不刷牙就喝水，等于喝細(xì)菌？
相信大家都聽(tīng)過(guò)早上起來(lái)喝一杯水，就會(huì)讓身體更健康的說(shuō)法。確實(shí)，早上起來(lái)喝一杯水能夠幫助機(jī)體清潔一些毒素、代謝產(chǎn)物，但是現(xiàn)在有人提出了新的疑問(wèn)，口腔中細(xì)菌很多，特別是經(jīng)過(guò)一晚上的沉淀和繁殖。那么，如果早... 詳細(xì)»
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早起不刷牙就喝水，等于喝細(xì)菌？
早起不刷牙就喝水確實(shí)會(huì)帶來(lái)一些健康問(wèn)題，但不能簡(jiǎn)單地說(shuō)等于喝細(xì)菌。首先，口腔中存在著大量的細(xì)菌，這些細(xì)菌在口腔中生長(zhǎng)繁殖，并且產(chǎn)生代謝產(chǎn)物，會(huì)導(dǎo)致口腔異味、牙齒齲壞等問(wèn)題。當(dāng)我們睡覺(jué)時(shí)，口腔內(nèi)的細(xì)菌會(huì)... 詳細(xì)»
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早起后不刷牙就喝水，等于喝細(xì)菌？空腹喝水影響吃早飯？答案來(lái)了
刷牙是每天都要做的事情，經(jīng)過(guò)一整晚睡眠口腔多少會(huì)產(chǎn)生氣味，甚至有部分細(xì)菌滋生。如果可以掌握正確刷牙方法，全方位清潔，自然清新口氣的同時(shí)減少牙斑菌產(chǎn)生。但有的人早上起床后就想要喝水，通過(guò)補(bǔ)充水分來(lái)保持循... 詳細(xì)»
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早起后不刷牙就喝水，是喝細(xì)菌？先喝水還是先刷牙，看完不糾結(jié)了
注意良好習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)身體保持健康有幫助，很多人都知道早上起床之后及時(shí)刷牙的重要性，可以讓口腔保持干凈，衛(wèi)生狀態(tài)，防止口腔細(xì)菌滋生，食物殘?jiān)逊e出現(xiàn)健康問(wèn)題。另外，口腔正確清潔可以清新口氣，防止口臭影響... 詳細(xì)»
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