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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關節(jié)外科
患者如果腳趾頭踢到東西后出現腫痛的癥狀，可以嘗試用熱水泡腳來促進腳部的血液循環(huán)，患者近期盡量穿拖鞋或者是選擇透氣性較長的鞋襪。軟組織受傷嚴重，可以通過應用一些紅花油，或者是外用消腫止痛的軟膏類來緩解癥狀。如果患者腳指頭疼痛的癥狀并不是很嚴重，也可以不用應用藥物進行治療，正常情況下癥狀一般能夠在期間左右恢復。
腳趾頭踢到東西腫痛要注意什么
首先需要盡量避免腳部的運動，避免因為劇烈運動加重淤血的情況。同時近期盡量多臥床休息，建議患者日常生活中盡量抬高自己的下肢?？梢赃m當的在局部進行冷敷，冷敷過后可以進行熱敷，能夠起到消腫止痛的作用。近期患者也要注意鞋子和襪子盡量以寬大舒適為主，不要長時間走路，注意腳部的衛(wèi)生清潔。
腳趾的作用
腳趾是人或一些動物的腳上的指頭，趾背部有指甲的保護。腳趾可以讓人更方便行走，腳趾有彈性，因此在走路或奔跑時更有力，產生的動力會更強，有助于更快奔跑 。在運動時，腳趾的靈活性很大，主要調節(jié)跖趾和腳部其他部位的相互關系，有平衡的作用，以適應腳部的變化，對部分運動項目還具有穩(wěn)定的作用。
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