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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
針對小孩體內(nèi)濕熱的癥狀，中醫(yī)通常建議改變飲食習慣，選擇一些清熱解渴、利濕降火的食物來調(diào)理。以下是一些適宜小孩體內(nèi)濕熱的食物：
1.苦瓜：苦瓜具有清熱解毒、利濕滋肺的作用，適宜小孩體內(nèi)濕熱的情況?？梢詫⒖喙锨衅蛘叱词旌蠼o孩子食用。
2.綠豆：綠豆性涼味甘，有清熱解毒的功能，適宜小孩飲用綠豆湯來清熱解暑。
3.黃瓜：黃瓜味甘、性涼，具有清熱解毒、利濕消腫的功效，適宜小孩食用。
4.荸薺：荸薺性涼味甘，有清熱利濕的功效，適宜小孩體內(nèi)濕熱的情況下食用。
5.山藥：山藥能夠健脾益氣、益肺止咳，對于小孩體內(nèi)濕熱引起的食欲不振有一定的療效。
需要注意的是，以上食物只是針對小孩體內(nèi)濕熱的一些適宜食物，具體的飲食調(diào)理還需根據(jù)小孩的實際情況來選擇，建議在醫(yī)生的指導下進行調(diào)理。
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