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: 李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心小兒內(nèi)科

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兒童的生長(zhǎng)發(fā)育需要一定量的鈣，適量補(bǔ)鈣對(duì)身體有一定的益處，但如果補(bǔ)鈣過(guò)多，可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響。以下是小孩鈣片吃多了可能產(chǎn)生的一些副作用：

1.增加便秘風(fēng)險(xiǎn)：鈣片中含有大量的鈣元素，過(guò)量服用鈣片可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)便秘的情況，這是因?yàn)檫^(guò)多的鈣元素會(huì)影響孩子的腸道功能，使腸道蠕動(dòng)減緩，從而導(dǎo)致便秘。

2.影響食欲：小孩鈣片吃多了還會(huì)影響孩子的食欲，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)食欲不振、消化不良等情況，這是因?yàn)檫^(guò)多的鈣元素會(huì)影響孩子的腸道對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。

3.增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)：小孩鈣片吃多了還會(huì)增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，這是因?yàn)檫^(guò)多的鈣元素會(huì)在體內(nèi)形成結(jié)石，特別是在腎臟和尿路中更容易形成結(jié)石。

4.影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收：過(guò)量的鈣還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如鐵、鋅等，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏的情況。

5.影響生長(zhǎng)發(fā)育：小孩鈣片吃多了還會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，這是因?yàn)檫^(guò)多的鈣元素會(huì)影響孩子的骨骼發(fā)育，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)骨骼過(guò)早閉合的情況，從而影響孩子的身高。

因此，家長(zhǎng)在給孩子補(bǔ)鈣時(shí)，一定要注意適量，不要盲目補(bǔ)鈣。在補(bǔ)鈣的同時(shí)，還應(yīng)該讓孩子多曬太陽(yáng)，多吃一些富含維生素D的食物，以促進(jìn)鈣的吸收。如果孩子出現(xiàn)了不適的癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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