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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
兒童的生長發(fā)育需要一定量的鈣，適量補鈣對身體有一定的益處，但如果補鈣過多，可能會對身體造成不良影響。以下是小孩鈣片吃多了可能產(chǎn)生的一些副作用：
1.增加便秘風險：鈣片中含有大量的鈣元素，過量服用鈣片可能會導致孩子出現(xiàn)便秘的情況，這是因為過多的鈣元素會影響孩子的腸道功能，使腸道蠕動減緩，從而導致便秘。
2.影響食欲：小孩鈣片吃多了還會影響孩子的食欲，導致孩子出現(xiàn)食欲不振、消化不良等情況，這是因為過多的鈣元素會影響孩子的腸道對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而導致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
3.增加結(jié)石風險：小孩鈣片吃多了還會增加結(jié)石的風險，這是因為過多的鈣元素會在體內(nèi)形成結(jié)石，特別是在腎臟和尿路中更容易形成結(jié)石。
4.影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收：過量的鈣還會影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如鐵、鋅等，導致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏的情況。
5.影響生長發(fā)育：小孩鈣片吃多了還會影響孩子的生長發(fā)育，這是因為過多的鈣元素會影響孩子的骨骼發(fā)育，導致孩子出現(xiàn)骨骼過早閉合的情況，從而影響孩子的身高。
因此，家長在給孩子補鈣時，一定要注意適量，不要盲目補鈣。在補鈣的同時，還應該讓孩子多曬太陽，多吃一些富含維生素D的食物，以促進鈣的吸收。如果孩子出現(xiàn)了不適的癥狀，應及時帶孩子去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。
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