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頸椎吱吱響怎么恢復(fù)

頸椎吱吱作響是正常的生理現(xiàn)象,常見于老年患者的退行性改變,局部骨關(guān)節(jié)相互摩擦,產(chǎn)生噪聲。平時(shí),發(fā)生這種情況可以通過加強(qiáng)局部體育鍛煉來緩解,也可以通過局部按摩和按摩來緩解。但當(dāng)身體出現(xiàn)頸椎響病理性的信號時(shí),不可小覷,到專業(yè)醫(yī)院檢查。通過CT、核磁共振等先進(jìn)設(shè)備進(jìn)行診斷,簡單的肌肉粘連問題可用針刀松解,如果頸椎突出等問題可以用宏強(qiáng)射頻熱凝靶技術(shù)治療。

頸椎吱吱響要治療嗎

1、患者頸椎部分有咯吱聲的現(xiàn)象,大部分是一種生理現(xiàn)象。當(dāng)病人頸部移動時(shí),頸部肌肉、韌帶和頸部關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)囊摩擦并產(chǎn)生彈跳聲?;颊邿o異常臨床癥狀,無需特殊治療。

2、另外還有一種情況,即一種病理性作響,是由于患者頸部關(guān)節(jié)松動、不穩(wěn),或棘間韌帶炎癥、棘上韌帶炎癥等情況所致。移動頸部時(shí),局部病變也會產(chǎn)生摩擦,引起疼痛和腫脹,這就需要對癥治療,以減輕頸椎咯吱的現(xiàn)象。

頸椎吱吱響要注意什么

1、最好避免長期低著頭的姿勢。如果需要長時(shí)間左右轉(zhuǎn)動頭部和頸部,也可以聳聳肩,放松肩頸部肌肉,減少頸部活動。

2、注意頸部的保暖,避免頸部外傷和寒冷。

3、睡覺時(shí)必須用低枕頭睡覺。或者如果可能的話,可以睡在頸枕上。

4、日常生活中,可以多打羽毛球,放風(fēng)箏,放松頸部肌肉,加強(qiáng)脊椎的穩(wěn)定性。

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