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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
體質虛弱是一種常見的身體狀況，可能由多種原因引起。以下是一些可能導致體質虛弱的原因：
1.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡、缺乏某些營養(yǎng)素如蛋白質、維生素、礦物質等會影響身體的正常功能，導致體質虛弱。
2.缺乏運動：長期缺乏運動，身體的代謝率會降低，肌肉力量和耐力也會下降，從而導致體質虛弱。
3.睡眠不足：長期睡眠不足會影響身體的恢復和修復功能，導致身體疲勞、免疫力下降，從而引起體質虛弱。
4.壓力過大：長期處于高壓力狀態(tài)下，身體會分泌過多的應激激素，如腎上腺素和皮質醇，這些激素會導致身體疲勞、免疫力下降，從而引起體質虛弱。
5.慢性疾?。耗承┞约膊?，如貧血、糖尿病、甲狀腺功能減退等，會影響身體的正常功能，導致體質虛弱。
6.藥物副作用：某些藥物的副作用可能會導致體質虛弱，如某些抗生素、抗抑郁藥等。
7.年齡因素：隨著年齡的增長，身體的各項功能會逐漸下降，從而導致體質虛弱。
需要注意的是，體質虛弱可能是多種原因引起的，如果癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，如疲勞、乏力、頭暈、心慌等，應及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，以確定病因，并采取相應的治療措施。
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