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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。對于痛風(fēng)患者來說,選擇合適的水果可以幫助控制尿酸水平,緩解癥狀。以下是一些適合痛風(fēng)患者食用的水果:
1.櫻桃:櫻桃富含維生素C、鉀、纖維素和抗氧化劑。研究表明,櫻桃可以降低尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。
2.草莓:草莓富含維生素C、鉀和纖維素。它們是低嘌呤食物,適合痛風(fēng)患者食用。
3.藍莓:藍莓富含抗氧化劑和維生素C。它們有助于降低炎癥水平,對痛風(fēng)患者有益。
4.橙子:橙子富含維生素C和纖維素。它們是一種低嘌呤水果,可以幫助控制尿酸水平。
5.柚子:柚子富含維生素C、鉀和纖維素。它具有降低尿酸水平的作用,適合痛風(fēng)患者食用。
6.西瓜:西瓜富含水分和鉀。它可以幫助排出體內(nèi)多余的尿酸,緩解痛風(fēng)癥狀。
7.菠蘿:菠蘿富含維生素C和消化酶。它有助于消化和降低尿酸水平。
8.梨:梨富含水分、維生素C和纖維素。它們是一種低嘌呤水果,對痛風(fēng)患者有益。
需要注意的是,雖然這些水果對痛風(fēng)患者有益,但也應(yīng)適量食用。此外,痛風(fēng)患者還應(yīng)注意飲食的均衡,避免高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時,保持適當?shù)捏w重、多喝水、避免飲酒等也有助于控制痛風(fēng)。
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痛風(fēng)為什么會長痛風(fēng)石
朱詩平 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)多久會形成痛風(fēng)石?
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急性痛風(fēng)與慢性痛風(fēng)哪個嚴重
趙威 主任醫(yī)師
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痛風(fēng) 癥狀
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痛風(fēng)原理
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急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
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痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀,影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風(fēng)的方法:1、注意休息:痛風(fēng)發(fā)作時,身體處于炎癥狀態(tài),充分休息能減輕關(guān)節(jié)負... 詳細»
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痛風(fēng)多久會有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病,很多時候因為身體內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常,這樣就會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加,從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹,發(fā)展到后期的時候才會出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細»
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假性痛風(fēng)與痛風(fēng)區(qū)別
假性痛風(fēng)和痛風(fēng)是兩種不同的疾病,雖然它們都與關(guān)節(jié)疼痛有關(guān),但是病因和表現(xiàn)并不相同。首先來說說痛風(fēng),痛風(fēng)是一種由尿酸代謝異常引起的疾病,通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的劇烈疼痛、腫脹和發(fā)紅。痛風(fēng)的發(fā)作多發(fā)生在大腳趾... 詳細»
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“一日痛風(fēng),終身痛風(fēng)”?為何痛風(fēng)如此難纏?
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂,依然大量獲取嘌呤物質(zhì),常見的結(jié)果是尿酸指標變化,因此需定期進行檢查,了解各項指標是否正常,如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn),還需減少尿酸的獲取量,通過促進尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài),否則痛風(fēng)會出... 詳細»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助,但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等,這些被認為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細»