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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
天泉穴是心包經(jīng)上的一個(gè)穴位，位于上臂內(nèi)側(cè)，在腋前紋頭下2寸，肱二頭肌的長、短頭之間。它是一個(gè)對心臟具有重要保健作用的穴位，經(jīng)常刺激這個(gè)穴位可以幫助緩解心臟相關(guān)的不適。
1.緩解心臟不適
天泉穴是心包經(jīng)的穴位，刺激該穴位可以促進(jìn)心包經(jīng)的氣血運(yùn)行，從而改善心臟的功能。對于一些心臟不適，如心慌、心悸、胸悶等，按摩或艾灸天泉穴可能會(huì)有一定的緩解作用。
2.緩解上肢疼痛
天泉穴位于上肢，刺激該穴位還可以緩解上肢的疼痛，如手臂疼痛、麻木等。
3.改善血液循環(huán)
按摩天泉穴可以促進(jìn)上肢的血液循環(huán)，對于一些血液循環(huán)不暢引起的疾病，如凍瘡、雷諾氏病等，有一定的輔助治療作用。
4.其他功效
天泉穴還具有其他一些功效，如緩解咳嗽、氣喘等癥狀。
需要注意的是，天泉穴的功效雖然在一定程度上得到了科學(xué)研究的證實(shí)，但它并不能替代藥物治療。如果有心臟疾病或其他健康問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
總之，天泉穴是一個(gè)具有重要保健作用的穴位，通過適當(dāng)?shù)拇碳た梢詭椭徑庑呐K不適和上肢疼痛等癥狀。但在刺激穴位時(shí)，應(yīng)注意方法和力度，避免過度刺激造成傷害。如果有任何不適或疑問，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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