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體質(zhì)弱愛生病是怎么回事

體質(zhì)弱、愛生病通常是由于個體體質(zhì)因素和生活習(xí)慣等多方面因素造成的。下面就從醫(yī)學(xué)角度為大家介紹體質(zhì)弱愛生病的原因:

1.遺傳因素:遺傳了父母體質(zhì)較弱的基因,容易讓后代體質(zhì)也較弱。

2.免疫系統(tǒng)異常:某些人體免疫系統(tǒng)功能不健全,容易受到感染和疾病的侵襲。

3.營養(yǎng)不良:飲食不均衡、營養(yǎng)攝入不足會直接影響身體免疫力。

4.生活習(xí)慣不良:缺乏運動、飲食不規(guī)律、熬夜等不良生活習(xí)慣也會影響體質(zhì)。

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