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王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
男性的前列腺可以幫助分泌出前列腺液,這種物質(zhì)也是精液的重要組成部分,跟男性的健康息息相關(guān)。但是,生活中一些不良的行為習(xí)慣,容易導(dǎo)致前列腺出現(xiàn)炎癥,影響男性身體健康。因此,需要了解哪些習(xí)慣對(duì)人體健康有害,及時(shí)制止,預(yù)防男性疾病。那么,有哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致男性患上前列腺炎?
有哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致男性患上前列腺炎?
1、長(zhǎng)期久坐不動(dòng)容易導(dǎo)致前列腺炎,白領(lǐng)或者司機(jī)需要長(zhǎng)時(shí)間保持某一姿勢(shì),伏案工作和開(kāi)車等行為會(huì)增加前列腺炎的患病概率。現(xiàn)代人也常常因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng),久坐玩電腦導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問(wèn)題。久坐不動(dòng)發(fā)展到一定程度后,潛在的身體威脅就會(huì)找上門。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致頸椎和腰椎壓力增大,下肢的血液循環(huán)變慢,導(dǎo)致前列腺充血時(shí)間過(guò)長(zhǎng),誘發(fā)前列腺炎。
2、男性如果長(zhǎng)期便秘,也容易出現(xiàn)前列腺炎,因?yàn)殚L(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致腸道中堆積很多的廢物以及毒素。因此,消化系統(tǒng)的器官壓力升高,前列腺部位的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙,影響了前列腺功能,長(zhǎng)期下去就有可能誘發(fā)前列腺炎。而經(jīng)常不吃蔬菜水果,或者喜歡吃辛辣、高脂肪、高蛋白的食物,就容易出現(xiàn)便秘。
3、男性如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿,也會(huì)誘發(fā)前列腺炎。憋尿是非常不好的行為,長(zhǎng)途汽車司機(jī)如果經(jīng)常憋尿,會(huì)導(dǎo)致膀胱的壓力增大。膀胱主要用來(lái)儲(chǔ)存尿液,沒(méi)有及時(shí)將膀胱中尿液排出,容易導(dǎo)致膀胱敏感度降低。習(xí)慣憋尿的人會(huì)影響膀胱的生理功能,誘發(fā)尿頻尿急,這樣前列腺發(fā)生疾病的概率也會(huì)升高。
由此可見(jiàn),想要預(yù)防前列腺炎,需要避免出現(xiàn)這三種不良的行為。生活中如果感覺(jué)有尿意,就需要及時(shí)解決。出現(xiàn)便秘癥狀時(shí),可以進(jìn)食潤(rùn)腸通便的食物來(lái)改善。平時(shí)工作間隙多起身活動(dòng),多鍛煉身體,避免久坐不動(dòng)。
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