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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
脾虛多口水是一種常見的中醫(yī)病癥，指的是由于脾臟功能虛弱導致口水分泌過多的情況。在中醫(yī)理論中，脾主運化，負責將食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，并將其輸送到全身。當脾虛時，運化功能失常，水濕不能正常代謝，就會出現(xiàn)口水過多的現(xiàn)象。
一、脾虛多口水的原因
1.飲食不節(jié)：過度食用生冷、油膩、甜食等不易消化的食物，會損傷脾胃，導致脾虛。
2.情志失調(diào)：長期的焦慮、緊張、壓力過大等情緒問題，會影響脾胃的正常功能。
3.久病體虛：長期患病或身體虛弱，會導致脾胃功能下降，從而引起脾虛。
4.先天不足：部分人天生脾胃功能較弱，容易出現(xiàn)脾虛多口水的問題。
二、脾虛多口水的癥狀
除了口水過多外，脾虛多口水還可能伴有以下癥狀：
1.食欲不振：對食物缺乏興趣，食量減少。
2.腹脹便溏：腹部脹滿，大便稀溏不成形。
3.神疲乏力：感覺身體疲倦，沒有精神。
4.面色萎黃：面色無華，呈現(xiàn)黃色。
5.舌淡苔白：舌頭顏色淡，舌苔白。
三、脾虛多口水的應對方法
1.調(diào)整飲食：避免食用過多生冷、油膩、甜食等不易消化的食物，多吃一些健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實、南瓜等。
2.調(diào)節(jié)情志：保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮，學會釋放壓力。
3.適度運動：適當進行運動，如散步、慢跑、太極拳等，可以增強脾胃功能。
4.中醫(yī)調(diào)理：可以通過艾灸、按摩、中藥調(diào)理等方法來改善脾虛癥狀。
5.注意口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔，及時漱口，有助于減少口水的分泌。
需要注意的是，脾虛多口水的癥狀可能與其他疾病相似，如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，以排除其他疾病的可能。
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