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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
嬰兒肥是指人們已經(jīng)脫離嬰兒時(shí)代，但臉上仍肉嘟嘟看起來還是像嬰兒一樣。一般多出現(xiàn)于圓臉和鵝蛋臉，很少出現(xiàn)于菱形臉、方臉、錐子臉中。大多數(shù)人群都有嬰兒肥。
怎么確定自己是嬰兒肥
正常情況下，人的面部主要由皮膚、肌肉組織、脂肪組織以及結(jié)締組織等結(jié)構(gòu)構(gòu)成。一般情況下，由于嬰幼兒的身體尚未發(fā)育完全，臉部往往會(huì)存在脂肪堆積過多的情況，一般可以在青少年時(shí)期逐漸消退。而嬰兒肥就是指已經(jīng)脫離嬰兒時(shí)代，但是臉部依然存在脂肪過多的現(xiàn)象，可以營(yíng)造可愛和幼齡的視覺錯(cuò)感。與身體肥胖不同，嬰兒肥者身體的其他多個(gè)部位通常沒有明顯的肥胖現(xiàn)象，體重也不存在超標(biāo)的現(xiàn)象，僅僅表現(xiàn)為臉部相對(duì)稍大。相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒肥往往在14到20歲之間出現(xiàn)，部分人可以在成年后逐漸消退，而部分人則到了中年時(shí)期依然存在。要改善嬰兒肥的現(xiàn)象，平時(shí)可以通過臉部按摩、做面部操以及熱敷等方法調(diào)整。
嬰兒肥的消除方法
1、每天早上或者晚上睡前，潔面后用手掌部位輕輕的拍打臉部肉多的地方，均勻拍打5分鐘左右，直到臉部感覺到微微發(fā)熱或者有點(diǎn)發(fā)紅時(shí)就可以停止。
2、做臉部的運(yùn)動(dòng)，對(duì)臉部進(jìn)行按摩，雙手掌由下向上輕撫頸部。
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