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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體，對嬰兒的健康成長有很大的幫助。
母乳在常溫下的保質時間一般為4-6小時，因此如果母乳放置時間超過3小時，一般不建議再給寶寶喝。如果母乳放置時間在3-4小時之間，可以通過觀察和嗅聞來判斷母乳是否變質。如果母乳沒有明顯的異味、顏色異?；蚍謱?，可以將母乳加熱至適宜的溫度后給寶寶喝。但如果母乳已經變質，出現異味、顏色異?；蚍謱拥惹闆r，應該丟棄，以免寶寶食用后引起腹瀉、嘔吐等不適癥狀。
如果需要儲存母乳，建議使用專門的儲奶袋或儲奶瓶，并在容器上標注好擠奶的日期和時間，以便于管理和使用。儲存母乳時，應該將母乳放置在陰涼、干燥、通風的地方，避免陽光直射。同時，母乳也不應該放置在冰箱的冷凍室中，因為冷凍會破壞母乳中的營養(yǎng)成分。如果需要將母乳冷凍，可以將母乳放置在冷藏室中逐漸降溫，然后再放置在冷凍室中。
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