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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
通常情況下,剛出生的嬰幼兒身長約為50厘米左右,之后則會(huì)隨著年齡的不斷增長而不斷長高。一般情況下,嬰幼兒出生的一年內(nèi)身高生長速度最快,增長約為25厘米左右,可能會(huì)在一歲時(shí)身高達(dá)到75厘米。在此之后,嬰幼兒的身高增長速度會(huì)逐漸減緩,每年約生長10到12厘米左右。家長可以根據(jù)相關(guān)的公式來推斷孩子的正常身高,2到12歲嬰幼兒身高計(jì)算公式是:年齡*7+75厘米。如果2歲以后孩子每年的身高增長低于5厘米,那么就需要警惕生長速度下降的情況,在平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣和健康的膳食計(jì)劃,攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)。
影響寶寶身高體重的因素
1、營養(yǎng)。要給寶寶充足的營養(yǎng),以免找出寶寶的營養(yǎng)供給跟不上身體發(fā)育,造成孩子的個(gè)子矮小。
2、睡眠。寶寶通常需要大部分時(shí)間睡覺,如果睡眠不足會(huì)影響寶寶長高,一定要保證寶寶有充足的睡眠時(shí)間。
3、運(yùn)動(dòng)。多讓寶寶做運(yùn)動(dòng),比如培養(yǎng)寶寶翻身、爬等基本能力,不要讓寶寶長時(shí)間坐著。多運(yùn)動(dòng)能有效能促進(jìn)血液循環(huán),使骨骼加速生長,促進(jìn)身高的增長。
4、疾病。很多疾病都會(huì)影響寶寶的身高體重增長,患病時(shí)應(yīng)注意及時(shí)診治。
5、生活環(huán)境、社會(huì)文化、氣候地區(qū)。在生活水平比較高的地區(qū),寶寶會(huì)長的比較高。
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