-
-
于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕病是一種慢性疾病，常見于中老年人群，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、局部發(fā)熱等癥狀。對于風(fēng)濕病患者來說，良好的護理和日常生活習(xí)慣十分重要，可以幫助減輕癥狀，延緩疾病進展。
首先，保持適量的運動是風(fēng)濕病護理的重要方面。適量的運動可以緩解關(guān)節(jié)疼痛，增加關(guān)節(jié)靈活性，提高肌肉力量。常見的適宜運動包括游泳、太極、瑜伽等低沖擊性的運動項目。而高沖擊性的運動如慢跑、籃球等可能會加重癥狀，應(yīng)避免進行。
其次，飲食也對風(fēng)濕病的護理有一定的影響。風(fēng)濕病患者應(yīng)保持膳食均衡，多食用蔬菜水果，少攝入高糖、高脂肪食物。同時，適量補充含有豐富維生素C和維生素E的食物，有助于減輕炎癥反應(yīng)，緩解癥狀。
另外，保持合理的作息也很重要。風(fēng)濕病患者應(yīng)保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于減少疲勞感和“早晨僵硬”現(xiàn)象的發(fā)生。
此外，心理護理也是風(fēng)濕病護理的一部分。風(fēng)濕病會對患者的心理產(chǎn)生負面影響，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。因此，與家人、朋友保持良好的溝通，參加支持團體，尋求心理咨詢幫助，有助于緩解焦慮和抑郁情緒。
最后，風(fēng)濕病患者應(yīng)定期到醫(yī)院進行復(fù)查，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療和藥物管理，避免不當(dāng)?shù)淖孕姓{(diào)整藥物。同時，積極參與康復(fù)訓(xùn)練和物理治療，有助于保持關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉的力量。
總之，風(fēng)濕病的護理涉及方方面面，從日常生活方式的調(diào)整到醫(yī)療護理的配合，都對緩解癥狀和延緩疾病進展至關(guān)重要。
-
-
類風(fēng)濕平時怎么保養(yǎng)
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
哮喘平時如何調(diào)理
熊艷云 副主任醫(yī)師
-
-
哮喘平時如何調(diào)理
謝佳星 主任醫(yī)師
-
-
平時應(yīng)該如何保護髖關(guān)節(jié)
劉寧 主任醫(yī)師
-
-
平時如何預(yù)防麥粒腫
肖冰 主治醫(yī)師
-
-
平時如何保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)
許樹才 主任醫(yī)師
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 風(fēng)濕免疫科
擅長：對各類關(guān)節(jié)炎，系...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長關(guān)節(jié)炎的早期...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)...
-
-
安康市中醫(yī)院 血液風(fēng)濕科
擅長：腫瘤內(nèi)科，血液科...
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治風(fēng)...
-
-
江蘇省第二中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長系統(tǒng)性紅斑狼...
-
-
寧波市中醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
西寧市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫血液科
擅長：風(fēng)濕免疫血液科常...
-
-
西安市第五醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科五病區(qū)
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)...
-
-
湖北省中醫(yī)院(光谷院區(qū)) 風(fēng)濕?？?
擅長：中西醫(yī)結(jié)合診斷治...
-
-
安陽市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
擅長：功能性消化不良，...
-
-
張晉才 巴中市中心醫(yī)... 腎內(nèi)風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕平時怎么保養(yǎng)
-
-
馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕平時要注意什么
-
-
馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
腳踝腫風(fēng)濕平時注意些什么呢
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
如何治療風(fēng)濕
-
-
患上風(fēng)濕平時是怎么護理的
風(fēng)濕是一種常見的慢性疾病，主要影響關(guān)節(jié)、肌肉和骨骼系統(tǒng)，給患者帶來疼痛、腫脹和不適。對于風(fēng)濕患者來說，日常護理至關(guān)重要，可以幫助緩解癥狀、減輕疼痛、提高生活質(zhì)量。以下是一些風(fēng)濕護理的建議：1.保持良好... 詳細»
-
-
平時怎么照顧好患上風(fēng)濕的病人
風(fēng)濕是一種常見的慢性疾病，主要影響關(guān)節(jié)、肌肉和骨骼系統(tǒng)。對于患有風(fēng)濕的病人，以下是一些日常照顧的建議：1.提供舒適的環(huán)境：確保病人居住的環(huán)境溫暖、干燥，避免潮濕和寒冷。提供舒適的床鋪和座椅，以減輕關(guān)節(jié)... 詳細»
-
-
患上肝腹水平時如何護理
肝腹水是一種臨床常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反復(fù)作用形成的彌漫性肝損害。在醫(yī)學(xué)上，肝腹水的正式名稱為肝硬化腹水。對于肝硬化腹水患者的護理，應(yīng)從以下幾個方面入手：1.心理護理：由于肝硬化... 詳細»
-
-
患上肝血管瘤平時如何護理
肝血管瘤是一種比較常見的良性腫瘤，多數(shù)情況下是無癥狀的，但在一些情況下可能引起出血或疼痛。對于患有肝血管瘤的患者，平時的護理非常重要，可以幫助控制病情的進展和減輕癥狀。首先，患有肝血管瘤的患者需要定期... 詳細»
-
-
類風(fēng)濕平時要如何護理呀
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性、全身性自身免疫性疾病，主要影響關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和功能障礙。以下是一些類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的日常護理建議：1.休息與運動：在疾病活動期，應(yīng)適當(dāng)休息，避免過度勞累。在緩解期，... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號