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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
喝補氣血的中藥不會直接導致胖，但有些人在長期服用補氣血的中藥后會出現(xiàn)體重增加的情況，這與中藥對身體的影響、個體體質(zhì)以及飲食、生活習慣等因素有關(guān)。
首先，補氣血的中藥大多數(shù)是由天然植物、動物等提取，含有多種對身體有益的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，對身體有益。但是，這些營養(yǎng)成分并不會直接導致體重增加，因為它們并不是高熱量的物質(zhì)，而且中藥的劑量通常都是經(jīng)過科學配比的，不會引起能量攝入過多。
其次，個體體質(zhì)也會影響中藥對體重的影響。有些人可能因為身體的新陳代謝旺盛或者體內(nèi)有濕氣等原因，長期服用補氣血的中藥后會出現(xiàn)體重增加的情況，這主要是因為中藥有助于改善身體內(nèi)部環(huán)境，讓身體更容易吸收營養(yǎng)，促進新陳代謝，從而導致體重增加。
此外，飲食、生活習慣也是影響體重的重要因素。即使服用了補氣血的中藥，如果飲食過量、攝入高熱量食物，同時缺乏運動，也會導致體重增加。因此，在服用中藥的同時，還應該注意飲食的均衡，適量運動，保持良好的生活習慣，才能避免因中藥導致的體重增加。
總的來說，喝補氣血的中藥不會直接導致胖，但在一些特定情況下，長期服用補氣血的中藥后可能會出現(xiàn)體重增加的情況。因此，在服用任何藥物之前，都應該根據(jù)自身情況選擇適合的藥物，并嚴格按照醫(yī)生的建議來服用。
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