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: 方霖主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科

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肝臟是人體最重要的器官之一，它在人體內(nèi)部起著重要的生理功能。如果肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的影響。以下是6個(gè)部位的變化，如果能夠避免這些變化，就能更好地保護(hù)肝臟健康。

1.肝臟顏色變淺：健康的肝臟應(yīng)該是紅色，如果變成了黃色或者蒼白色，那就說(shuō)明肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題。這可能是因?yàn)楦喂δ苁軗p，導(dǎo)致膽紅素代謝出現(xiàn)問(wèn)題而引起的，長(zhǎng)期存在這種情況就有可能發(fā)生黃疸。要避免這種情況，應(yīng)該減少飲酒，遠(yuǎn)離肝毒物質(zhì)，定期進(jìn)行肝功能檢查。

2.肝臟腫脹：肝臟腫脹可能是因?yàn)楦斡不?、肝癌等疾病引起，也有可能是脂肪肝等因素?dǎo)致。肝臟腫脹可能會(huì)導(dǎo)致肝功能受損，嚴(yán)重的情況下會(huì)威脅生命安全。為了避免肝臟腫脹，應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的飲食結(jié)構(gòu)，注意避免過(guò)量飲酒。

3.腹水：肝臟功能?chē)?yán)重受損的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致腹水的出現(xiàn)。腹水的主要癥狀是腹部鼓脹，同時(shí)還會(huì)伴隨著胸悶、無(wú)力等癥狀。治療腹水的關(guān)鍵是治療肝臟疾病，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療。

4.肝功能異常：肝功能受損時(shí)，可能會(huì)表現(xiàn)出肝功能指標(biāo)升高的情況。這些指標(biāo)的升高可能是肝臟炎癥、肝細(xì)胞受損等問(wèn)題的表現(xiàn)。為了保護(hù)肝臟健康，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離酗酒、肥膩食物，定期進(jìn)行肝功能檢查。

5.黏膜出血：肝硬化患者容易出現(xiàn)黏膜出血的情況，比如齒齦出血、消化道出血等。這是因?yàn)楦斡不鹆碎T(mén)脈高壓，使得血管破裂出血。為了預(yù)防肝硬化，要積極治療肝炎、肝損傷等肝臟疾病，控制好病情的發(fā)展。

6.腹脹、便秘：肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致肝性腹水、脾功能紊亂等情況，從而引起腹脹、消化不良、便秘等情況。為了避免這些情況，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果、少吃油膩食物，保持腸道通暢。

總之，肝臟是人體非常重要的器官，它的健康對(duì)整個(gè)身體的健康都有著至關(guān)重要的影響。要保護(hù)肝臟健康，首先要遠(yuǎn)離酗酒、煙草等有害物質(zhì)，保持健康的生活方式，平衡飲食，定期進(jìn)行體檢等等。只有這樣，才能預(yù)防肝臟疾病的發(fā)生，保持肝臟健康。

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