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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰部是身體的中樞位置，整體起到重要的支撐以及保護(hù)作用。由于椎管內(nèi)存在脊神經(jīng)走形，神經(jīng)根是通過椎間孔發(fā)出，主要是支配腰部與下肢，而椎體與椎體之間則由椎間盤連結(jié)，椎間盤又是由纖維環(huán)與髓核構(gòu)成，椎體后方存在著豐富的肌肉組織，可以起到緩沖與保護(hù)的作用。若是患者在睡覺醒了后感覺腰疼，主要是受涼、過于勞累或者睡姿不正確等因素引起。若是經(jīng)過查體，發(fā)現(xiàn)局部叩擊痛明顯，但是影像學(xué)并無明顯椎間盤突出，則考慮是肌纖維織炎。
睡覺醒了腰疼怎么辦
1、針對睡覺醒了腰疼的表現(xiàn)，建議患者去正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行腰椎方面的檢查，比如腰部CT以及核磁共振檢查等，明確引起腰疼的具體原因，再來對癥治療。
2、如果睡覺醒了腰疼較為嚴(yán)重，可以使用消炎止痛、通經(jīng)活絡(luò)的藥物進(jìn)行治療。
3、如果腰部疼痛非常劇烈，除了必要的藥物治療外，還可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
睡覺醒了腰疼的注意事項(xiàng)
1、每天晚上睡覺前，可以適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，并做好日常保暖，尤其要避免腰部受涼。
2、還要注意采取正確的睡姿，避免因睡姿不當(dāng)導(dǎo)致腰疼，比如不要長久保持同一睡姿，可以變換不同姿勢睡覺。
3、平時(shí)不要長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢工作或?qū)W習(xí)，避免長時(shí)間彎腰或者從事重體力勞動(dòng)，不可久坐久站。
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