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: 王寧副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院骨科

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膝蓋沒(méi)勁可見(jiàn)于多種疾病，比如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕痹癥、受涼受風(fēng)受濕以及肝腎虛弱等。如果患者平時(shí)經(jīng)常爬樓梯，就可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的勞損，因此導(dǎo)致膝蓋沒(méi)勁。還有可能是局部的骨質(zhì)疏松、半月板出了問(wèn)題或者由于過(guò)度勞累而出現(xiàn)了肝腎不足的癥狀，也表現(xiàn)為膝蓋沒(méi)勁。另外，患者若是有一些基礎(chǔ)疾病，比如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)以及腰椎方面的疾病等，也會(huì)出現(xiàn)膝蓋沒(méi)勁的情況。

膝蓋沒(méi)勁怎么辦

1、針對(duì)膝蓋沒(méi)勁的情況，建議盡快去醫(yī)院檢查確診，明確病因后，再對(duì)癥治療。

2、如果是單純的膝蓋沒(méi)勁，可以應(yīng)用一些舒筋活血以及消炎止痛的藥物。

3、若是肝腎方面的問(wèn)題，可以服用一些補(bǔ)肝益腎的藥物以及調(diào)節(jié)骨代謝的藥物進(jìn)行治療。

4、若是一些基礎(chǔ)疾病導(dǎo)致的膝蓋沒(méi)勁，主要是針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療和控制，一般可以解除癥狀。

膝蓋沒(méi)勁的注意事項(xiàng)

1、平時(shí)應(yīng)注意休息，不可過(guò)于勞累，不能熬夜，保證睡眠質(zhì)量。

2、注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，多喝一些牛奶，多吃一些含有鈣質(zhì)較為豐富的食物。

3、若是有膝關(guān)節(jié)的勞損，一定要注意不能長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯，不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重。

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