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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
脂肪肝是一種由于脂肪在肝臟內(nèi)堆積而導(dǎo)致的疾病，常見于肥胖、過量飲酒和高膽固醇的人群中。輕微脂肪肝意味著肝臟脂肪含量較高，但還沒有出現(xiàn)明顯的炎癥或損傷。這種情況通?？梢酝ㄟ^改變生活習(xí)慣和飲食來得到控制和改善。
首先，改變生活習(xí)慣是非常重要的。這包括避免酗酒，因?yàn)樾锞茣?huì)使脂肪在肝臟內(nèi)堆積更多。還要積極參加體育鍛煉，增加體能耐力并減少體內(nèi)脂肪含量。此外，控制體重也是十分重要的，減輕體重可以顯著改善脂肪肝的情況。
其次，合理飲食也非常重要。建議減少攝入過多的脂肪和糖類，尤其是加工食品和油炸食品。同時(shí)，食用富含蛋白質(zhì)、纖維和維生素的食物，如魚類、豆類、蔬菜和水果等。
此外，定期體檢也是十分重要的，可以通過檢查血脂、血糖和肝功能指標(biāo)來掌握身體狀況并及時(shí)干預(yù)。如果脂肪肝情況嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)采取藥物治療來幫助肝臟恢復(fù)正常功能。
總的來說，對(duì)于輕微脂肪肝的人群來說，通過改變生活習(xí)慣和飲食來控制體重，定期進(jìn)行體檢以及遵醫(yī)囑進(jìn)行治療是非常重要的。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極控制脂肪肝的發(fā)展，并且持之以恒地做好預(yù)防工作，可以使疾病得到控制并避免出現(xiàn)更為嚴(yán)重的后果。
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海南省中醫(yī)院 脾胃肝病科
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青海省中醫(yī)院 肝病科
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高俊 池州市人民醫(yī)... 普外科
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夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
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脂肪肝
現(xiàn)代人的營養(yǎng)條件普遍得到改善，不過有相當(dāng)一部分的人群，由于長(zhǎng)期大魚大肉，并且沒有養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，脂肪肝便找上門來。這為我們敲醒了警鐘，要及時(shí)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣與生活作息，否則很有可能會(huì)發(fā)展為肝硬化。 詳細(xì)»
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懷孕檢查出脂肪肝孕期脂肪肝
脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，其特征是肝臟中脂肪的異常堆積。在懷孕期間，由于體內(nèi)激素水平的改變，胰島素抵抗性增加以及孕婦的飲食習(xí)慣改變等因素，脂肪肝的發(fā)病率會(huì)有所增加。雖然孕期脂肪肝通常是可逆的，但仍然... 詳細(xì)»
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脂肪肝浸潤比脂肪肝嚴(yán)重了嗎
脂肪肝浸潤和脂肪肝是兩個(gè)不同的概念，不能簡(jiǎn)單地說脂肪肝浸潤就比脂肪肝嚴(yán)重。脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪堆積過多，超過了肝臟正常的代謝能力。脂肪肝浸潤則是指肝臟組織中脂肪細(xì)胞的浸潤程度，通常是通過影像學(xué)檢查來評(píng)... 詳細(xì)»
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什么是脂肪肝脂肪肝的危害
脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，是指肝臟內(nèi)脂肪堆積過多，超過肝臟重量的5%或在組織學(xué)上肝細(xì)胞50%以上有脂肪變性。脂肪肝的發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括肥胖、飲酒、糖尿病、高血脂、營養(yǎng)不良等。脂肪肝的危害主要包... 詳細(xì)»
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