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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
轉(zhuǎn)氨酶高的人通?？梢院纫晾Ｄ蹋柽m量。
轉(zhuǎn)氨酶高的原因有很多，包括病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝損傷、脂肪肝等。對于轉(zhuǎn)氨酶高的患者，醫(yī)生通常會建議患者調(diào)整飲食，以減輕肝臟負擔，促進肝臟恢復。
牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D等營養(yǎng)成分。對于轉(zhuǎn)氨酶高的患者，適量飲用牛奶可以補充身體所需的營養(yǎng)，增強身體免疫力，有助于肝臟的恢復。但需要注意的是，牛奶中含有一定的脂肪和乳糖，過量飲用可能會加重肝臟負擔，不利于肝臟健康。因此，轉(zhuǎn)氨酶高的患者可以適量飲用牛奶，但不宜過量。
此外，轉(zhuǎn)氨酶高的患者還需要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、花椒等，以免加重肝臟負擔。同時，患者還需要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于肝臟的恢復。
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