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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
脫發(fā)和發(fā)際線的增高是很多人都面臨的頭發(fā)問題。脫發(fā)可能由于遺傳、激素失調、營養(yǎng)不良、壓力過大、疾病等多種原因導致。而發(fā)際線增高則可能由于年齡增長、緊張的生活方式、不良的頭發(fā)護理習慣等因素導致。
首先，針對脫發(fā)問題，可以嘗試一些針對性的解決方法。首先要確保日常的飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、鐵、鋅、維生素A、維生素C等對頭發(fā)健康有益的營養(yǎng)素。同時，也要注意日常生活中的壓力和情緒管理，保持良好的生活習慣，定期進行頭皮按摩和保養(yǎng)，促進頭發(fā)的生長。此外，避免使用過多的化學染發(fā)劑、電燙、過熱的吹風等對頭發(fā)造成損害的行為。
對于發(fā)際線增高的問題，也可以有一些解決方法。首先，選擇合適的發(fā)型可以在視覺上改善發(fā)際線的高低?？梢赃x擇一些能往上提升視線的發(fā)型，比如劉?；蛘咧蟹衷煨停瑏黼[藏發(fā)際線較高的情況。同時，也可以適度使用一些發(fā)蠟或者造型產品來幫助塑造更顯致密的發(fā)際線輪廓。
除此之外，還可以考慮一些醫(yī)學美容的方法來解決這個問題。例如，可以嘗試植發(fā)手術或者激光治療來進行頭發(fā)移植或者促進頭發(fā)生長。這些方法能夠在一定程度上改善發(fā)際線的高低，使頭發(fā)顯得更加濃密。
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脫發(fā)脫發(fā)脫發(fā)嚴重，可能與雄激素性脫發(fā)、斑禿、休止期脫發(fā)、頭癬等原因有關，需根據具體情況進行分析。1.雄激素性脫發(fā)：也稱脂溢性脫發(fā)，是一種具有遺傳傾向的雄激素依賴性的脫發(fā)疾病，主要與雄激素及二氫睪酮有關... 詳細»
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治療脫發(fā)的方法主要有以下幾種:首先要查明脫發(fā)的原因，如果有基礎疾病的患者，一定要及時的將基礎疾病進行治療，同時在飲食上，要清淡，多吃富含維生素、蛋白質的食物。其次，如果大面積斑禿或全禿的患者，建議可以... 詳細»
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腎虛引起的脫發(fā)，首先可以吃一些補腎的藥物來進行調理，同時也可以吃一些相關的食物來輔助調理，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、牛羊肉、海參、紫菜、山藥等。要養(yǎng)成良好的飲食習慣和作息時間，不要吃辛辣刺激生冷... 詳細»
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??那天，我在小區(qū)里遇到了愁眉苦臉的鄰居大哥。他一臉焦慮地摸著自己的頭發(fā)說：“這頭發(fā)越來越少了，我都快愁死了?！????我安慰他：“大哥，別太擔心，脫發(fā)是可以治療的。你可以去醫(yī)院看看，找專業(yè)醫(yī)生給你看... 詳細»
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